В новом выпуске подкаста я поговорила с Надей Ридченко, музыкантом и музыкальным наставником. Мы обсудили непростой путь творца к тому, чтобы наконец разрешить себе заниматься любимым делом, а еще страхи, встречающиеся на пути, ловушки и то, как нужный контекст и окружение может помочь вырасти в выбранной профессии.

Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️

Таймлайн

1:30 Зачем музыкантам нужен наставник

3:30 Как Надя пришла в профессию и почему не стала продолжать путь в музыку, а пошла учиться на лингвиста

6:00 Почему ничего не приносило радость, несмотря на насыщенную жизнь в Питере

8:30 Как мы привыкаем к давящему состоянию, которое говорит о том, что мы занимаемся не своим делом

12:00 Что происходит, когда ожидания рушатся и страхи парализуют

13:30 Что формирует внутреннюю силу, чтобы снова попробовать реализовать себя в любимом деле

15:30 Безопасность VS Проявленность

18:30 Про невозможность закрепиться в собственном результате и детскую позицию

27:00 Почему Надя отменила свой творческий проект

32:45 Могут ли музыканты сегодня заработать своим творчеством

36:20 Как Надя зарабатывает сейчас

37:00 В чем подвох стриминговых сервисов и почему новым авторам там трудно заработать

40:00 Несколько способ для заработка музыкантам

41:45 Почему важно идти по своему пути и смотреть шире не свою профессию

44:00 Почему успех не = удовольствие от своего дела

47:00 Как контекст и окружение влияет на реализацию в выбранном деле

50:00 Контекст, как способ начать расти в сфере, которая по душе

51:00 Как может хобби продвинуть нас в выбранном деле

__________________________

Блог Нади в Запрещенкаграмме https://instagram.com/nadya_rid?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

__________________________

Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм)

Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start

Обратная связь [email protected]

А еще Вика дала простую формулу того, как можно понять, что выбранное тобой дело по-настоящему твое — загружайте выпуск и приятного прослушивания.

Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️

Таймлайн

01:30 В чем разница наставничества и коучинга?

6:05 Почему Вика уехала на 3 месяца жить на Шри-ланку?

8:00 Как создаются новые нейронные связи?

9:45 Как Вика поняла, что выбранный путь ей не интересен?

12:00 Почему важно идти в новое, если хочешь новых результатов?

13:00 В чем разница между дисциплиной и рутиной?

16:15 Как Вика из мастера бровиста выросла в коуча? И при чем здесь самообман

18:00 Как пришло понимание, что больше не хочет заниматься старым?

21:30 Откуда взялось увлечение коучингом и как весь профессиональный опыт может сложиться в дело, которое нравится?

25:00 Как произошло очередное выгорание в новой сфере?

28:30 Сопротивление перед изменениями: как выйти из него?

31:15 Про чувство «новичка» на примере серфинга

32:00 Как понять, что дело, которым ты только начал заниматься, по-настоящему твое?

33:10 Про минимальный успех в новом деле

35:22 Когда мы сами начинаем себя сливать с нового?

37:25 Почему важно не требовать от себя много в новом деле?

40:30 Как Вика справляется с трудностями в новом деле?

42:15 Почему полезно посмотреть на себя чужими глазами?

44:10 Как изучение своих сильных и слабых сторон помогает достигать успехов в своем деле?

46:35 Кому сложнее всего услышать себя?

_______________________

Блог Вики в Запрещенкаграмме https://instagram.com/elizarova.vik/

________________________

Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм)

Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start

Обратная связь [email protected]

Еще мы обсудили пресловутые «надо» и «должна» — загружайте выпуск и приятного прослушивания.

Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️

______________

Таймлайн

1:50 Почему не получается успевать больше

3:45 Как, имея детей, продолжать развиваться и в чем тут подвох

6:45 Почему без внутренних опор на одном энтузиазме далеко не уедешь

8:40 Как Света сформировала внутренние опоры, чтобы поддержать себя

11:15 Про транзактный анализ и почему важно слышать своего внутреннего ребенка

13:15 Почему то, что «надо» не приносит счастье

16:30 Внутренний конфликт ребенка и взрослого

18:45 Путь Светы к делу, которое нравится

22:00 Почему родители часто навязывают позицию «должен» и отстаивают достигаторство

27:15 Как Света без насилия идет к своим целям

30:45 Как можно поддержать себя на пути начинаний

31:35 Как рождение детей может стимулировать личностное развитие и в дальнейшем — профессиональное

33:15 Откуда берется внутренний конфликт «надо» и «хочу»

38:00 Карьера и семья это совместимые понятия для женщины

40:45 От чего еще зависит желание делать

43:30 Как Света советует поддерживать себя на этапе начинаний

_________________

Блог Светы в Запрещенкаграмме https://www.instagram.com/happykorjik/

_________________

Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм) 

Блог автора подкасты в Запрещенкаграмме https://instagram.com/by.yaroslava?igshid=YmMyMTA2M2Y= (

Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start

Обратная связь [email protected]

Мы говорили, почему важно начать создавать «хоть как-нибудь» и можно ли творить, не зарабатывая на этом. Лена на личном примере рассказала о своем фотопроекте про современную любовь, как она его начала и какие осознания пришли к ней в процессе. Еще затронули тему блогов и их монетизации😉

«Каждый имеет право создавать» — загружайте выпуск и приятного прослушивания.

Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️

_________________

Таймлайн выпуска:

0:45 О Лене и как она вдохновляет меня на самопознание через блог

2:15 Что общего между Леной и Лиз Гилберт

4:30 Про творческий подход к жизни

5:45 Почему Лене сложно присвоить себе право делать то, что для нее в новинку

8:45 Почему важно начать хоть как-нибудь

10:00 Как Лена разрешила себе начать создавать фотопроект и делиться им

11:00 О страхе создавать что-то публично

12:30 Как пришла идея создать фотопроект о современной любви

15:45 Какие изменения происходили с Леной в процессе создания фотопроекта

17:30 Как Лена исследовала романтические клише

18:30 Почему Лена решила делать фотопроект несмотря на то, что подобные уже делали другие фотографы

20:15 Какие осознания пришли к Лене в процессе создания проекта 

23:00 Почему Лена не будет монетизировать этот проект

25:00 Начиная вести блог, думала ли Лена, что он будет приносить ей доход

27:00 В чем особенность подхода Лены к ведению блогов

30:30 Немного о том, как зарабатывать на рекламе в блоге и почему важно осознавать свои ценности

34:00 Как курс Лены помог мне сформулировать идею подкаст-проекта

37:30 Совет тем, кто никак не начнёт

40:00 Плохо ли быть в «вечном поиске»

41:00 Рассуждения о предназначении

42:20 Как скилы полученные в начинаниях помогают нам

_________________

Блог Лены в Запрещенкаграмме https://www.instagram.com/elsaharova/

Фотопроект Лены о современной любви https://twoweeksboyfriend.ru/

Телеграм-канал Лены Сахаровой https://t.me/elsaharova_tg

Книга Лены Сахаровой на Литрес https://www.litres.ru/elena-n-saharova/pishi-v-blog-kak-bog-kak-nachat-i-ne-brosit/?ysclid=lev88pir2i945844279

Сайт Лены с ее проектами https://elsaharova.ru/

_________________

Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (Телеграм)

Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start

Обратная связь [email protected]

Мы обсуждали, как Оксана не стала журналистом, а начала фотопроект Парадная и почему недавно его пришлось закрыть, как она в состоянии разбитости смогла окунуться в новую профессию, и как Оксана относится к критике и странным комментариям под ее видео на YouTube-канале, где уже 6500 подписчиков.

А еще, послушав вы узнаете, как можно начать рассказывать о своем проекте в соцсетях и получите короткий план ведения блога на YouTube, если вы новичок😉

«Судьба любит смелых» — загружайте выпуск и приятного прослушивания.

Оставляйте свои оценки, отзывы и комментарии. Мне и гостям выпусков это очень важно. Спасибо!

_________________

Таймлайн выпуска:

1:42 Почему Оксана уехала из Саратова в Питер

3:00 Первая работа Оксаны в Питере и почему Оксана не работает по профессии журналистом

6:05 Как появился фото-проект Парадная

8:27 Почему Парадная это работа, а не творчество и как на фото-проект повлиял кризис 2022 года

12:35 Как Оксана поняла, что больше не хочет вести этот проект

14:00 Какие действия привели к выгоранию

18:07 Как в состоянии «разваленности» Оксана начала новое дело

22:30 Откуда пришли первые клиенты на копирайтинг

25:15 Что делать, если свое дело нравится, но клиенты все равно не приходят

27:15 Как рассказывать о себе в соц.сетях

28:00 Почему не нужно ждать быстрых результатов, а надо хвалить себя

28:42 Возможно ли перехвалить себя

31:40 Что такое банка благодарностей и зачем она нужна

32:36 Как Оксана начала вести блог на YouTube

36:00 Почему первый канал Оксаны на YoyTube закрылся и чем тут помешал перфекционизм

37:50 Попытка 2. Как теперь Оксана ведет блог на YouTube

39:22 Как выстрелил первый ролик и пришли первые негативные комментарии

40:30 Про откровенность в блоге

41:45 Про обратную связь, принятие комплиментов и критики

46:25 Как блог помогает Оксане понимать эмоции и что еще он дает Оксане

50:50 Сложность продолжения начатых проектов

52:17 Как понять с чего начать и не слиться на пол пути

55:00 С чего начать вести блог на YouTube

57:05 Как избежать фрустрации и продвинуться в своем деле

58:24 Где искать поддержку

_________________

Блог Оксаны на YouTube https://www.youtube.com/@OksanaMedia

Блог Оксаны в Запрещенкаграме https://instagram.com/oksanamedia?igshid=YmMyMTA2M2Y=

_________________

Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (Телеграм)

Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start

Обратная связь [email protected]

В выпуске вы услышите историю личного пути Кати, разные коучинговые техники, книжные советы и, возможно, вдохновитесь приступить к изучению себя и проживанию такой жизни, как вы хотите. Ну и еще в течение выпуска вас ждет немного нашего заразительного смеха.

Желаю приятного прослушивания! Оставляйте свои оценки, отзывы и комментарии. Мне и гостям выпусков это очень важно. Спасибо.

_________________

Таймлайн выпуска:

0:40 Что будет в выпуске

1:30 Как Катя сменила 3 профессии

6:30 Как визуализация конечного результата и понимание своих потребностей помогает принимать решения

8:30 Как коучинг помог Кате найти любимую профессию

10:24 Что значит свобода для Кати

12:00 Про ощущения, когда жизнь проходит мимо тебя

14:20 Что делать, чтобы понять, что ты хочешь

16:00 Почему важно понимать свои потребности

17:30 Почему во взрослой жизни нам трудно ответить на вопрос «Кем я хочу быть?»

19:50 Задание из тренинга, чтобы найти дело, которое нравится

21:10 Кем Катя хотела быть в детстве и почему она не железнодорожник

24:05 Что делать, если нравится чужая жизнь, но решится на перемены в своей — не можешь

26:30 Про искусство маленьких шагов

27:10 Как быть если жизненные обстоятельства не позволяют уйти с нелюбимой работы

31:00 Где брать ресурс и на работу, и на хобби

32:37 Зачем нужно составлять список дел, которые тебя наполняют

36:38 3 важных момента для поиска любимого дела

37:50 Что делать со страхами

43:50 Что Катя хочет транслировать

44:57 Так с чего же начать

_________________

Блог Кати в Телеграме https://t.me/ekaterinamalinskaya

Блог Кати в Запрещенкаграме https://instagram.com/kate.mal?igshid=YmMyMTA2M2Y=

_________________

В выпуске упоминаем:

• Книга «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь». Джон П. Стрелеки
• Книга «Большое волшебство». Элизабет Гилберт
• Упражнение: 100 списков, которые помогут узнать себя https://elsaharova.ru/blog/100list 

_________________

Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (Телеграм)

Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start

Обратная связь [email protected]

Разговор двух подруг о разделении себя и своего дела, поиске призвания и умении слышать свои желания.

В выпуске упоминаем:

• Программа «Аэростат». Б.Б. Гребенщиков

_________________

Блог Кати на Дзене о развитии бренда свечей https://dzen.ru/id/614dc2765706201e98ac8bb3?lang=ru&from_parent_id=0&parent_rid=3148349585.96.1666460304895.90301&from_parent_type=subscriptions_heads_item

Блог Кати для творческих людей в Телеграме https://t.me/creative_intelligentsia 

Канал Кати на YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3BW6V2wDssE2tJguhnerBQ 

Блог Кати в Запрещенкаграме https://www.instagram.com/zinovevakate/ 

_________________

Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм-канал)

Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start

Обратная связь [email protected]

Приятного прослушивания!

Телеграм-канал проекта https://t.me/where_to_start