V dubnu 2025 jsem měla to štěstí potkat se osobně s Mantakem Chiou, kterému je už přes 80 let. Za posledních 60 let ovlivnil desítky tisíc lidí svým učením o taoistické s€xualitě.

Co mě nejvíc zaujalo? Taoistický přístup vnímá s€xualitu jako vitální životní sílu. Je to tak léčivé pro naši západní společnost, kde často s€xualitu vnímáme jako něco špatného nebo špinavého…

 Představte si, že byste mohl/a využít sílu s€xuality k:

💫 Revitalizaci svého těla

💫 Podpoře hormonální rovnováhy

💫 Zlepšení psychické pohody

💫 Posílení orgánů jako srdce, plíce, játra...

Zní to dobře, že? A co teprve když se naučíte pracovat s touto energií vědomě! Místo lineárního "vzrušení - orgasmus" můžete zažívat hluboké propojení, léčení a manifestaci svých tužeb. Chcete vědět víc? V tomto audiu se o tom všem bavím podrobněji. 

Také zde zmiňuji techniku Velký tah, která dokáže proměnit lokání vzrušení v celotělové prožitky blaženosti. S touto technikou pracujeme během masáží 🙌 CORE TOUCH®, které děláme v našem masážním studiu ARKAYA®: https://www.arkaya.cz/

 Nebo učíme na 10denním výcviku CORE TOUCH® I : https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/coretouch1-skola-celostni-smyslne-masaze/

 A také jsem zmínila vědomé milování 👩‍❤️‍💋‍👨 . Když takové intimní a hluboké propojení zažíváte na tělesné úrovni, automaticky tím sytíte a vyrovnáváte různé úrovně Vašeho společného soužití. Tuto techniku učíme na kurzu RETREAT PRO PÁRY, který pořádáme jak na Váňově statku, tak jako přímý přenos lektorů z kurzu: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/retreat-pro-pary/vanuv-statek/ 

Je fascinující, jak hluboce nás tyto rané zkušenosti formují. Někdo z nás se naučí být tichým pozorovatelem, protože "hodné děti nejsou slyšet". Jiný zjistí, že musí křičet nejhlasitěji, aby si ho někdo všiml. Jako by každý z nás dostal jiný scénář pro svou životní roli. Nejsilnější lekce dostáváme v oblasti vztahů. Sledujeme své rodiče jako první "učitele lásky ❤️" - jejich objetí, hádky, mlčení i smích. Jejich vztah se stává naším prvním modelem toho, jak láska vypadá - ať už je zdravý, nebo ne. A postupně přijímáme různá přesvědčení o sobě. I o tom je toto video.

Dobrá zpráva je, že i ty limitující vzorce v průběhu dalšího života můžeme změnit. Většinou se to neděje samo od sebe a je to doprovázeno procesem zvědomování a přeměňování, kdy si vytváříme odstup od toho, co jsme převzali za vlastní.

Jak podpořit tento proces zvědomování? Za mě nejvíc funkční přístupy, které zapojují tělo a moudrost těla ( Naše tělo má i paměť, obsahuje informace, které jsme dříve v životě prožili. Zároveň ví, co případně potřebuje uvolnit a pustit, když mu to dovolíme…) jsou: 

✳️ Práce s tělem 🙌 , masáže CORE TOUCH® - ať už jako masáž v našem masážním studiu Arkaya: https://www.arkaya.cz/

 nebo ještě lépe jako 10desetidenní výcvik CORE TOUCH®, hluboká cesta návratu k sobě: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/coretouch1-skola-celostni-smyslne-masaze/

 ✳️ LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ ❤️ – online cesta pro ženy, kde pracujeme skrze meditace, které očišťují duši, aktivují, léčí … a kde jsou i další akční kroky i výuková videa, která vedou k porozumění kontextu. Narovnává se vztah s mámou, s tátou (ať už ti dva žijí nebo ne) a s případným partnerem (nebo bývalými partnery), abychom se skutečně oddělily třeba i od těch předchozích vztahů tak, jak potřebujeme, a byly svobodné jít dál k vlastnímu tělu, k vlastním pocitům. Je to taková hodně celistvá cesta pro ženy 💃: https://www.denisapaleckova.cz/laska-je-tvuj-zdroj/

 ✳️ Abychom se skutečně cítili naplnění ve vztahu, určitě pomůže práce na vztahu, kterou můžete dělat například skrze víkendový kurz RETREAT PRO PÁRY nebo z pohodlí domova díky RETREAT PRO PÁRY virtuální (přímý přenos lektorů z kurzu): https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/retreat-pro-pary/vanuv-statek/ 

Zažíváš situaci, kdy Tě partner/ka slovem zasáhne, cítíš se neviděný/á, nepochopený/á, odsuzovaný/á? Takové momenty bolí – často spouští pocity zranění, studu či osamocení, i když to druhý nemyslí zle. Mnohdy aktivují starší vnitřní zranění.

Naše tělo reaguje na bolest uzavřením – podobně jako se stáhne šnek při doteku. Fyzicky se to může projevit napětím v břiše, krku, na hrudi nebo zádech. Toto stažení chrání, ale dlouhodobě vyčerpává a bere nám životní energii.

Když se stáhneme, často se přestaneme otevírat a komunikovat. Vzniká odstup, který postupně přerůstá v odcizení. Láska nezmizí, jen se schová za obranný štít. Často reagujeme na partnera projekcemi z minulých zkušeností – např. „Ty mě dusíš“ může pocházet z dětství, nikoliv z aktuálního chování partnera.

Ne každý konflikt je útok – některé reakce spouští náš vnitřní svět. Pokud si na tato místa posvítíme, můžeme začít uzdravovat své vztahy zevnitř. 

 

Doporučené kroky: 1. 💫 PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU 💫 – online metoda pro hluboký vnitřní posun: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/online/prepis-limbickeho-otisku/

 2. 👩‍❤️‍💋‍👨 RETREAT PRO PÁRY 👩‍❤️‍💋‍👨 – transformační setkání pro vztahový růst: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/retreat-pro-pary/vanuv-statek/

 3. 🙌 MASÁŽE CORE TOUCH® 🙌 – hluboce uzdravující doteková zkušenost: https://www.arkaya.cz/masaze/

 Vztahová bolest není konec. Může být začátkem vědomého uzdravování, pokud se vydáme cestou laskavosti k sobě i druhým.

Právě toto období je skvělé pro probuzení naší životní síly ze zimního spánku, když se probouzí příroda 🌱 a dochází opět k rozpuku a rozkvětu 🌸.

I naše tělo touží se rozvinout a rozkvést. Nejen o tom je toto video. Připravili jsme pro vás v masážním studiu ARKAYA® speciální JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, který je časově⏳omezený.

Umožní vám odložit vše, co vytváří napětí ve vašem těle i na duši. Cílem je propojit se znovu se stavem radosti, potěšení a lásky ❤️.

Více o akci najdete zde: https://www.arkaya.cz/transformacni-detox/ 

"Už osm let s mužem nespíme…” svěřila se mi žena na konferenci v USA, když jsme zůstaly na chvilku samy. Dívala se na mě tázavě a bylo cítit, jak moc by si to přála změnit. “A co se stalo před osmi lety?”    “Přišla jsem o prso..." špitla, oči zalité slzami. Tahle elegantní žena, přes třicet let vdaná, mi právě svěřila tajemství, které ji tížilo celých osm let. Potlačené emoce, nevyjádřený smutek a strach vytvořily ve vztahu propast, kterou nedokázali překlenout. JE KONEC VÁŠNĚ NEVYHNUTELNÝ?   Nemusíte projít ničím tak náročným, abyste zjistili, že intimita ve vztahu vymizela. Mnoho párů považuje za normální, že jiskra ✨, vášeň 👩‍❤️‍💋‍👨 a přitažlivost patří jen do začátku vztahu. Měsíce, možná pár let, když máte štěstí... Jenže to je jen mýtus! ☝️ Pravda je, že intimita může s léty růst do hloubky i intenzity, pokud víte, jak pracovat s tím, co ji blokuje. A právě o tom je mé dnešní audio.   TŘI CESTY K OBNOVENÍ INTIMITY 1️⃣ JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX v našem studiu ARKAYA® - láskyplný vědomý dotek, který uvolňuje i desítky let staré napětí a probouzí přirozenou životní sílu: https://www.arkaya.cz/    2️⃣ 10denní VÝCVIK CORE TOUCH® - hluboká transformační zkušenost, která aktivuje tělo 🧍‍♀️ a otevírá srdce 💞. Pro mnoho účastníků představuje zásadní životní změnu: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/coretouch1-skola-celostni-smyslne-masaze/  3️⃣ RETREAT PRO PÁRY - víkendový kurz zaměřený na vědomé milování 💋, komunikaci a porozumění odlišnostem. Uzdravuje hluboká zranění ve vztahu a pomáhá najít cestu k sobě navzájem: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/retreat-pro-pary/vanuv-statek/

Návrat do našeho těla🧍‍♂️je návratem k sobě. Jak znovu naplno prožít sebe ve svém těle? To vysvětluji v tomto audiu.

Je to jiný životní pocit, kdy cítíme:

🙌 Já jsem doma.

🙌 Já vím, kdo jsem.

🙌 Já vím, kam jdu.

🙌 Já vím, co chci a co nechci.

Tato zkušenost nám naplno otevírá i pocity radosti 🤩, potěšení a lásky 🥰, které ve svém těle můžeme zažívat. Tuhle zkušenost si teď můžete dopřát i vy. V ARKAYA® jsme pro vás připravili JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, během kterého budete moci odložit, co vás zatěžuje, a naplno rozvinout svoji sílu: https://www.arkaya.cz/transformacni-detox/ 

 Svou transformační cestu můžete navíc podpořit tím, že se ubytujete v našem nádherném AMETHYST APARTMENT, kam to budete mít po masáži 5-10 minut příjemnou procházkou přes park. Tento výjimečný prostor jsem vytvořila nejen s ohledem na estetiku a design.

Je navržený podle principů feng-shui. Je na místě, kde jsou silné energetické dráhy. A to vše je podpořeno mnoha krystaly a velkými geodami, které vás budou harmonizovat, očišťovat, nabíjet energií a klidem. Pomůže vám vnořit se do ticha své duše a propojit se se svým nitrem. Se svou podstatou. Povede vás k uvolnění a odpočinku. Zkrátka ideální prostor pro integraci hluboké práce s tělem, kterou v ARKAYA® děláme: https://www.arkaya.cz/amethyst-apartment/ 

Masáž a milování jsou silnými zdroji potěšení 🤩, radosti a energie. Bohužel když jsme v těle zablokovaní, tato energie neproudí. Bloky pramení ze stresu, těžkých životních zkušeností i starých zranění a vytvářejí v těle napětí, které omezuje prožívání.

Když energie v těle neproudí, cítíme se: - odpojení od sebe, vlastního těla a emocí - neschopni přijímat lásku 💔 - odděleni od radosti a jasnozřivosti

Většina z nás byla vychována k nedůvěře k pocitům. Slyšeli jsme věty jako „To nic není“ nebo „Nevztekej se“. Následně máme v dospělosti problém skutečně prožívat lásku, intimitu a životní naplnění.  Nejen o tom je toto audio.

Láskyplná, přítomná práce s tělem pomáhá rozpoznat a rozpustit bloky. Vnímání, dotek a přijetí umožňují tělu samočinně odkládat to, co už nepotřebuje. Mnohdy se při masáži spustí emoce, uvolní napětí a rozproudí se energie – ale vyžaduje to čas a péči.

Abychom dosáhli skutečné změny je ideální absolvovat více delších masáží v krátkém sledu – např. pět tříhodinových sezení během týdne. Přináší to hluboké uvolnění a rychlé posuny.

Proto jsme v masážním studiu ARKAYA®  připravili akci s názvem TRANSFOMAČNÍ DETOX: https://www.arkaya.cz/  , která probíhá během dubna 2025.

Cílem je: 👉 zbavit se bloků bránících energii a radosti 👉 otevřít se naplněnému bytí skrze sérii masáží

Znáš ten pocit, kdy navzdory fyzické blízkosti je mezi Tebou a partnerem zeď❓ Každý vztah prochází obdobími, kdy se navzájem zraňujeme – někdy slovy, jindy nepřítomností, když nás druhý potřebuje nejvíce. Ta bolest nás přiměje uzavřít se. A pak si v duchu klademe otázky: "Kam zmizela ta láska❓ Kde je vášeň❓ Proč už jsme se přestali dotýkat❓Proč už mezi sebou moc nesdílíme❓" 🤔 Jemu pak třeba projde hlavou: "Dnes raději zůstanu déle v práci... stejně bude nepříjemná, tady mám větší klid." Tyto zdánlivě nenápadné momenty odcizení, pokud jim dáme prostor růst, vytvoří postupně propast. Ale věř mi – tahle vzdálenost, jakkoliv nevratná se může zdát, není nepřekonatelná. Více v tomto audiu.

 

👉 Branou ke sblížení je zranitelnost. My jsme někdy tak moc zatvrdlí ve svých tělech, tak moc zatuhlí, tak moc zamrzlí. A to zamrznutí tam někdy mělo důvod, aby nás ochránilo před tím, co bolí. Často to jsou i dětské pocity, když máma byla pryč a my jsme se cítili osamělí, tak se uzavřu. A vlastně tenhle systém uzavření se pak znovu a znovu může aktivovat už v těch dospělých vztazích.

Nicméně, když jsme dospělí 👩, tak máme i možnost volby. A určité vzorce v myšlení, cítění i na úrovni prožívání v našem těle, struktury v našem těle, napětí v našem těle můžeme odložit.

Odložit to můžeme díky vědomému láskyplnému doteku 🙌, který je plný přijetí toho, co je. Když se naše tělo cítí bezpečně, naše tělo se může začít znovu uvolňovat a otevírat. Spolu s tím se začnou otevírat a uvolňovat i ty nánosy toho, co nás kdy bolelo. 

V ARKAYA® jsme pro vás připravili JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, během kterého můžete odložit, co vás zatěžuje, a naplno rozvinout svoji sílu: https://www.arkaya.cz/transformacni-detox/

 

 

Vědomá práce s tělem a masáž nejsou jen relax. Umožňují odložit vrstvy, které nás omezují, a uvolnit potenciál, o kterém jsme ani nevěděli. Tím, jak odstraňujeme napětí, se uvolňuje naše životní síla – klid, energie, radost, kreativita. Mění se náš vnitřní stav a měníme tím i vnější realitu.

 Mám ráda, když lidem masáže pomáhají vrátit se k sobě. Mnozí to zažívají na desetidenním výcviku CORE TOUCH® I (https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/coretouch1-skola-celostni-smyslne-masaze/ ) – celodenní práce s tělem, dotekem, dechem, sdílením, která odhaluje hluboké vrstvy zranění a umožňuje jejich uvolnění.

Naše bolesti z dětství, zranění, smutek, nedostatek lásky nebo zneužití se ukládají v těle jako napětí a obranné krunýře. A i když toužíme po lásce, někdy ji k sobě nepustíme kvůli strachu ze zranění. Právě práce s tělem nám umožňuje znovu cítit, vnímat, otevřít se – a to je cesta ke svobodě. Jak odkládáme jednotlivé vrstvy, objevujeme svou sílu, klid, tvořivost, intuici. S tělem jsou spojeny informace, které mozek nemá.

Když jsme napojení na moudrost těla, víme - tušíme - cítíme, co je správné, co potřebujeme, co je pravda. Proto jsme pro vás v masážním studiu ARKAYA® připravili speciální JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, který je časově⏳omezený: https://www.arkaya.cz/ transformacni-detox/ Umožní vám odložit vše, co vytváří napětí ve vašem těle i na duši. Cílem je propojit se znovu se stavem radosti, potěšení a lásky ❤️.

Naše tělo skrývá mnohem víc moudrosti, než si běžně uvědomujeme. Když se naučíme naslouchat jeho jemným signálům, získáme průvodce, který nás vede k vnitřní síle, rovnováze a autentickému životu. A právě tato nová úroveň poznání se velmi brzy promítne do mých výcviků CORE TOUCH® i do Retreatů pro páry, kde se zaměřujeme na partnerskou intimitu.

Jak to souvisí se vztahy? Je to jednoduché - čím hlubší máš spojení se sebou, tím hlubší spojení můžeš vytvořit s druhými. V intimitě platí, že každý potlačený pocit je překážkou v plném otevření se druhému 💑. Natočila jsem k tomu přímo na rudých skalách Sedony krátké video. 

📌 Pokud toužíš po podobné zkušenosti, nemusíš letět až do Arizony. Dopřej si masáž CORE TOUCH® v našem studiu ARKAYA® v Praze. Pro skutečně transformační zážitek doporučuji sérii tří 3hodinových sezení v průběhu jednoho týdne.

Ale i jediná delší masáž Ti může otevřít oči a ukázat, kolik moudrosti, síly a radosti v sobě Tvé tělo nese - nebo kolik starých emocí potřebuje uvolnit, aby v Tvém životě opět zavládla lehkost a jemnost. Celou nabídku masážního studia najdeš zde: https://www.arkaya.cz/

📌 Mnozí, kdo zažili sílu CORE TOUCH® masáže, pak přirozeně pokračují na 10denní výcvik CORE TOUCH® I. Můžeš na něj přijet i bez předchozí zkušenosti s naší masáží. Je to transformační zážitek ve smyslu znovuobjevení a plného rozkvětu sebe - mnozí absolventi dělí svůj život na "před a po CORE TOUCH®".

Tento výcvik mění kvalitu života daleko za hranice s€xuality. Probouzí vnitřní sílu i kreativitu a vede k nekompromisní touze žít život, který Ti dává smysl. Lépe si uvědomíš své tělo, hranice i to, po čem skutečně toužíš a jak toho dosáhnout. Aktuální termín výcviku a více informací najdeš zde: https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/coretouch1-skola-celostni-smyslne-masaze/