Celý život zasvětila času. Ne tomu, který měříme hodinkami, ale tomu, který řídí každý náš nádech, každé probuzení, každou noc. Profesorka Helena Illnerová se svým týmem jako první na světě zjistila, jak je denní rytmus savců v tvorbě nočního hormonu melatoninu seřizován osvětlením v různou denní dobu i měnící se délkou světlé periody dne v průběhu roku a jak i biologické hodiny v mozku, které rytmy řídí, jsou ovlivňovány roční dobou.
I v 88 letech je aktivní. Stále jezdí na kole, objevuje nové cesty a snaží se dokázat, že se dá žít tak, aby náš vnitřní časový systém byl v souladu s vnějším prostředím. Dlouhodobě pomáhá Výboru dobré vůle nejen jako dárkyně, ale i jako členka poradních sborů programů Senior a Paliativní péče.