Podcasten som hjelper deg med dine treningsspørsmål

I denne episoden er temaet treningsprinsipper, og jeg får besøk av Vilde Solberg, Kristoffer Russvoll og Marion Nustad, som alle er på veg til toppen i sine idretter.

Laget av Lucas,Anders,Fride og Petter W

I denne podcaster tar vi for oss ulike spørsmål innenfor basistrening. Vi har fått spørsmål fra våre Instagramfølgere og vi svarer på de. Lurer du på hvorfor vi trenger basistrening eller trenger du tips til ulike basisøvelser? Hør på poden vår da vel. Pssssst vi har fått besøk av en bonde og selveste Martin Ødegård