Слушайте и делитесь своими примерами, как это работает!

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 39. Установки и ограничивающие убеждения
ВЫПУСК 86. Аффирмации

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Группа вконтакте:

https://vk.com/you__ok

Ключевые слова для поиска:

высокая чувствительность, высокочувствительные люди, сенсорная чувствительность, эмоциональная реактивность, перегруз, HSP, подкаст о чувствительности, психология, эмоции, чувства, мысли, психология, настроение, грусть, тревога, раздражение, как поднят настроение

Выясняем, является ли наша нервная система высокочувствительной. Я дважды читаю вопросы, чтобы вы успели подумать над своим ответом (можно просто загибать пальцы, предполагаются ответы "да" и "нет"), делюсь своими ответами и кажущимися мне важными комментариями к вопросам.

Если вам удобнее сперва пройти тест и увидеть его глазами, то это можно сделать у меня в телеграмм-канале:

https://t.me/prkassps/964

Или вконтакте здесь: 
https://vk.com/wall8155148_6710
и здесь: 
https://vk.com/wall-131771954_1707

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 83. Высокочувствительные люди, HSP

ВЫПУСК 84. Главные особенности высокочувствительных людей (DOES). Часть 1

ВЫПУСК 86. Главные особенности высокочувствительных людей (DOES). Часть 2

И видео "Две истории, за которые мне было (бы) стыдно". 

Можно посмотреть тут:
https://youtu.be/ge6i9qjiLpA?si=w9QhIpkEaGGQYPx8

Можно посмотреть здесь:
https://vkvideo.ru/video-131771954_456239115?list=28856a4f8ed95bcce0

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Группа вконтакте:
https://vk.com/you__ok

Ключевые слова для поиска:

высокая чувствительность, DOES, Элейн Эйрон, высокочувствительные люди, сенсорная чувствительность, эмоциональная реактивность, перегруз, HSP, подкаст о чувствительности, психология

Делюсь своим личным опытом. Показываю механику инструмента, чтобы исключить иллюзии и получить результаты.

А подойдет ли этот инструмент вам- слушайте выпуск, пробуйте и узнавайте!

ВЫПУСК 83. Высокочувствительные люди, HSP

ВЫПУСК 85. Главные особенности высокочувствительных людей (DOES). Часть 1
ВЫПУСК 86. Главные особенности высокочувствительных людей (DOES). Часть 2

ВЫПУСК 39. Установки и ограничивающие убеждения
ВЫПУСК 17. Дисциплина или удовольствие?

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Ключевые слова для поиска:

манифестация, мечты, новая ветка реальности, цели, аффирмации, автоматическое повторение

Сегодня говорим про вторые две особенности.

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 83. Высокочувствительные люди, HSP

ВЫПУСК 84. Главные особенности высокочувствительных людей (DOES). Часть 1

ВЫПУСК 39. Установки и ограничивающие убеждения

ВЫПУСК 84. Формула мечты

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Ключевые слова для поиска:

высокая чувствительность, DOES, Элейн Эйрон, высокочувствительные люди, сенсорная чувствительность, эмоциональная реактивность, перегруз, HSP, подкаст о чувствительности, психология

Сегодня говорим про первые две особенности.

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 83. Высокочувствительные люди, HSP

ВЫПУСКИ 65-67 Про интровертов
ВЫПУСК 76. Экстраверты: живой опыт и всё, что хотели понять интроверты
------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Ключевые слова для поиска:
высокая чувствительность, DOES, Элейн Эйрон, высокочувствительные люди, сенсорная чувствительность, эмоциональная реактивность, перегруз, HSP, подкаст о чувствительности, психология

Разбираем подробно в новом выпуске

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 39. Установки и ограничивающие убеждения

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Ключевые слова для поиска:
мечты, цели, манифестация, желания, формула мечты

И, возможно, долгое время вы думали: «Наверное, я слишком сложная, слишком чувствительная».

Но в этом выпуске я расскажу, что с вами всё в порядке! Возможно, вы просто относитесь к 20% высокочувствительных людей. Высокая чувствительность или сверхчувствительность (HSP) - это не абстрактный термин, а особенность организации нервной системы.   

Для меня, как для высокочувствительного человека, а также психолога, работающего с такими же людьми, этот термин стал просто освобождающим открытием!  Об этом я и рассказываю в новой серии подкаста: как одно понятие может расставить по местам то, что много лет казалось хаосом; и как важно не путать ясность с ярлыками.

Если вы хоть раз были для кого-то (или для самих себя) “слишком" - возможно, это тоже про вас.

И, может быть, вы тоже выдохните с облегчением.

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 68. Искусственный интеллект в роли психолога: плюсы и минусы
Книга «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире»  Элейн Эйрон.

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Ключевые слова для поиска:

- найти откуда ноги растут

- поставить под сомнение собственную историю

- забить на то, откуда это родом, и начать менять ситуацию в моменте

Слушайте и делитесь, какой подход вам ближе!

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 390. Установки и ограничивающие убеждения

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Ключевые слова для поиска:

одиночество, семья, брак, как выйти замуж, как найти себя, любовь к себе, подкаст о любви к себе

Делюсь личными историями — о появлении в доме котёнка, о встрече с любимым человеком и о путешествиях. 

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 78. Я не люблю своего ребенка

ВЫПУСК 74. Что такое счастье

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

Ключевые слова для поиска:

мечты, радость, выгорание, усталость, исполнение желаний, психология, саморазвитие, осознанность, чувства, эмоциональное выгорание, принятие, благодарность, жизнь, отношения, котёнок, вдохновение, самоощущение, подкаст о жизни, подкаст о психологии, внутренние состояния, путь к себе

Этот выпуск — напоминание: вы стали собой не благодаря боли, а вопреки ей.

В выпуске упоминаю:

ВЫПУСК 79. Восприятие меняет всё

------------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

Здесь о том, как со мной поработать:

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Boosty с бесплатными практиками и платными курсами:

https://boosty.to/prkass

психология, травма, принятие, проживание эмоций, внутренние ресурсы, личные границы, нарративная практика, самоподдержка, исцеление, самоценность, сила, рост вопреки, благодарность, личная история, осознанность, подкаст о психологии, с тобой всё в порядке