Что такое установки, и как знания о нашем мышлении помогают менять жизнь?

27:46 Эффективные способы поменять установки 
31:59 Актуальные способы поработать со мной

В выпуске я упоминаю послекаст на бусти и 3 выпуска про аффирмации здесь: 
https://boosty.to/prkass
------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

Мой телеграмм канал для вопросов и общения:

https://t.me/prkassps

Послекаст "ПЕРЕПРОШИВКА"  материалы и практики от меня по подписке

https://boosty.to/prkass

В массовой культуре она представляется, как что-то всепоглощающее. Когда партнеры растворяются друг в друге, становятся единым целым. Но подождите, это же со-зависимые отношения получаются. Или отношения вообще невозможны без зависимости?

А как понять, твои отношения здоровые, и ты заботишься и поддерживаешь партнера, или это уже зависимость? И если да, то кто от кого зависит?

А что делать, если хочется внимания, а он вечно на работе? Это что? Он не внимателен к моим потребностям, или я завишу от него?

Ааааааа! Столько вопросов, где бы еще найти на них ответы?

Правильно, в новом выпуске «С тобой всё в порядке!», который так и называется «Созависимые отношения»

------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка (и мой телеграмм канал для вопросов)

https://t.me/prkassps

"САМ_А СЕБЕ ПСИХОЛОГ" - материалы и практики от меня по подписке

https://boosty.to/prkass

1:03 Зависит ли желание учиться от подачи учителя?
3:00 Как помочь ребенку справиться с тем, на что он не может повлиять, но расстраивается (посадили с хулиганом, кто-то порвал тетрадку и т.д.)
5:30 Семейное обучение: правда ли, что на СО ребенок не социализируется и не готовится к реальности, ему потом тяжелее в колледже/ВУЗе, он менее стрессоустойчив?
15:11 Как отстать от взрослого ребенка по поводу учебы/работы? Нет собственной твердости в выставлении условий.
21:27 Заставлять ли ребёнка чем-то заниматься? с одной стороны дисциплина и пример спортсменов, с другой - слёзы ребёнка.
25:53 Если ребёнок ведомый, как помочь?

------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка (и мой телеграмм канал для вопросов)

https://t.me/prkassps

"САМ_А СЕБЕ ПСИХОЛОГ" - материалы и практики от меня по подписке

https://boosty.to/prkass

-----------------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка (и мой телеграмм канал для вопросов)

https://t.me/prkassps

"САМ_А СЕБЕ ПСИХОЛОГ" - материалы и практики от меня по подписке

https://boosty.to/prkass

0:45 - Почему так хочется любви/замуж/отношений? Как уже "забить" на эту тему и жить спокойно дальше? Хочу замуж, но подходящий мне мужчина никак не встречается. Хочу любить и быть любимой, но есть страх близости.
18:47 - Новости

20:50 - Хочу, чтобы легко и просто сложились нормальные, здоровые отношения, а всё сложно
20:35 - Хочу замуж так сильно, что это сводит меня с ума, кажется, это отдаляет цель. Как не форсировать события в отношениях, когда очень хочется в семейственность?

34:15 - Есть партнёр, но кажется, что я достойна лучшего, он какой-то не тот
40:56 - Какие этапы в отношениях важны и нужны?
---------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка (и мой телеграмм канал для вопросов)

https://t.me/prkassps

"САМ_А СЕБЕ ПСИХОЛОГ" - материалы и практики от меня по подписке

https://boosty.to/prkass

0:00 - Приветствие и новости
7:53  Боюсь отправить валентинку тому, кто нравится (а вдруг занят, а вдруг пошлет, а вдруг не поймет...). - и вообще про признания в любви.

13:56 Как разрешить себе испытывать те чувства, которые хочется испытывать? В данном контексте влюбленность.

24:18 Как перестать искать причины почему "нет" и найти хотя бы одну почему "да"? *Да, меня можно любить.

31:46 Как почувствовать себя "малышкой", а не ездовой лошадью? 

35:47 Вроде, есть любовь, но как расслабиться и доверять? Постоянно жду подвоха.

56:13 - Завершение выпуска

---------
Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка

https://t.me/prkassps

МЕДИТАЦИИ и ПРАКТИКИ само-помощи

https://boosty.to/prkass

За новогодней яркой мишурой и ожиданием чуда сложно различить и признаться себе в чувствах, которые не вписываются в праздничную картинку. Но они есть.

В этом выпуске озвучиваю самые распространённые причины, почему перед новым годом можно чувствовать себя совсем не хэппи-нью-ерно.

Не для того, чтобы отпугнуть атмосферу, а для того, чтобы признать и дать место скрытым чувствам, если они есть. И тем самым позаботиться о себе.

Говорим о чувстве одиночества в новый год (в том числе при неожиданных расставаниях незадолго до праздника),
про усталость,
про нервирующие списки,
генеральную уборку,
встречу с  родственниками,
подарки,
деньги
и про то, что организация праздника - это вообще-то отдельная работа.

-----

УПОМИНАЮ СЛЕДУЮЩИЕ ВЫПУСКИ:

Выпуск 25 Утрата 

Выпуск 5 С твоим телом все в порядке 
+ Выпуск 9 и 10 о телесных границах

-----

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка
https://t.me/prkassps

МЕДИТАЦИИ и ПРАКТИКИ само-помощи

https://boosty.to/prkass

-----
Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка

https://t.me/prkassps

МЕДИТАЦИИ и ПРАКТИКИ само-помощи

https://boosty.to/prkass

Они спрятаны так глубоко, что увидеть их можно только, когда

- нас что-то/кто-то сильно раздражает

- Что-то упорно не получается, сколько бы мы ни старались

- мы чувствуем беспричинное отсутствие энергии

- видим повторяющиеся сны, смысл которых от нас ускользает

Вот в этих случаях можно заподозрить, что пришло время познакомиться со своей тенью!

---------

Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка

https://t.me/prkassps

МЕДИТАЦИИ и ПРАКТИКИ само-помощи

https://boosty.to/prkass

и как найти сокровища, что скрыты во тьме. 

Очень по-осеннему теплый выпуск получился
-------
Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!

ЗДЕСЬ О ТОМ, КАК СО МНОЙ СЕЙЧАС МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

https://taplink.cc/pr.kass_psy

МАНИФЕСТ ЛЮБВИ К СЕБЕ, если прямо сейчас сомневаешься в себе и нужна поддержка

https://t.me/prkassps

МЕДИТАЦИИ и ПРАКТИКИ само-помощи

https://boosty.to/prkass