Belirsizliklerin yarattığı stresleri nasıl yönetiyorsunuz? Hayal kırıklığı yaşamamak için beklenti içerisine girmemek sizce mümkün mü? Kontrol kaybı yaşadığınız dönemlerde panikliyor musunuz? Bu soruları ve daha fazlasını konuştuğumuz, stresle baş etme yöntemlerimizi paylaştığımız bir bölüm oldu.

Keyifli dinlemeler olsun efenim🌹