Bir tarafta evlenmeyi diğer tarafta evlenmemeyi savunanlar var. Toplum evlenin dedi, kazanan kim🫡

Aşkı evlilik mi öldürüyor yoksa birbirine eskisi gibi özen göstermeyen evli çiftler mi🫀

Evlilik sürecini ve sonrasını en az zararla nasıl yönetebiliriz❤️‍🩹

20.bölümle sezona veda ediyoruz, biraz güneşlenip yazın keyfini çıkaracağız🦦🍹Yeni sezonda görüşmek üzere, keyifli tatilleriniz olsun🌻🌞✨

“Sen çok değiştin” cümlesinin manipülatif olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz? Özellikle terapi alan ve olumlu anlamda değişen, gelişen ve “kendiliğini” inşa etmeye başlayan biriyseniz.

Gerçek benliğimiz ile olmak istediğimiz benlik arasında uçurum olması bizi en çok yoran durumlardan biri olabiliyor. Peki seneler boyu hiç değişmeyen kişiler? Değişime karşı gösterilen direncin sebebi ne? Hatta değişim neden olumsuz ve duvarlı bir süreç haline geldi?

Yeni bölümde tüm bu soruları ve nicesini tartıştık, keyifli dinlemeler🎧✨

Bize zarar veren kişileri ve şeyleri bırakmak neden bizi zorlar? Konfor alanımızdan çıkmaya ve adrenalinden vazgeçmeyi göze alabilir miyiz?

Ve peki sizce vazgeçmek zayıflık mıdır?

Sınırlarımız nerede başlayıp nerede bitiyor? Kendimize çok kolay bir şekilde “hayır” diyebiliyorken başkalarına diyemiyor olmamızın sebebi ne olabilir? Sevilmeme ve yargılanma kaygılarımızdan bir süre uzaklaşabiliyor olsaydık daha rahat hayır diyebilir miydik?

Keyifli dinlemeler🧚

Bu hafta duyusal hassasiyetlerimiz hakkında konuştuk. Görsel, işitsel, dokunsal ve duygusal ⚡️2015’teki elbise rengi tartışmasını (bence sarı-beyaz ama neyse), Amerika’nın bir zamanlar uygulamış olduğu çirkinlik yasasını tartıştık.

Keyifli dinlemeler!

“Çevrimdışı uzaklıklarda dijital detoks yapma lüksüne sahip olanlar dışında, artık her şey ve herkes bir ağa bağlıdır.” -Gerd Leonhard

Bu haftaki bölümde toksik linç kültürü hakkında konuştuk. Yapıcı ve toksik linçleri ayırmamız gerektiği bir gerçek. Toksik linç kültürüne sosyo-kültürel perspektiften baktık ve bu kişilerin bakış açıklarını anlamaya çalıştık. Keyifli dinlemeler🎧

Bu hafta uzun zamandır konuşmak istediğimiz “arkadaşlık” temasını ele aldık. Biz arkadaş olarak adlandırdık ama siz “dost” olarak düşünebilirsiniz. Arkadaşlık; stresten yoksun, konfor alanımız 🫂✨

Kusurlarımız kime göre, neye göre şekilleniyor? Yüzümüzdeki kırışıklıkları neden kusur olarak görüyoruz, onlar yaşanmışlıklarımızın deneyimlerini içermiyor mu? Kusurlarımızı sevelim derken onlarla mücadele etmeye güç bulamayıp onları olumlamaya çalışıyor olabilir miyiz? Zihinsel bir “kusur” olarak Aphantasia ve daha fazlasını dinlemek için yeni bölümümüz yayında🥳✨

Kaynakça:

https://www.theguardian.com/commentisfree/2013/may/22/botox-silences-womens-faces-empathy

https://evrimagaci.org/afantazya-afantazi-nedir-zihin-gozu-kor-oldugunda-hayal-gucu-nasil-calisir-9823