Capítulo especial respondiendo preguntas que le han hecho al equipo por diferentes redes sociales. Además de estar en Vivo por Instagram Live y TikTok (Haremos en vivo todos los miércoles respondiendo preguntas).

¿Cómo estructurar de forma eficiente mi entrenamiento de 4-5dias? ¡Esto y más en esta Mini Capsula!

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