Lichaam en geest zijn een samenwerkend geheel. Als het lichaam maar lang genoeg gebukt gaat onder stressvolle situaties, krijg je 'vanzelf' fysieke klachten. Het lichaam vertelt door middel van, in eerste instantie, korte en subtiele signalen dat sommige keuzes niet goed zijn jou. Wanneer daar geen gehoor aan gegeven wordt, worden de signalen steeds feller en duidelijker, tot je op een moment ziek wordt of zelfs in een  burn-out raakt. Ik ging in gesprek met Auxiliadora; Massage therapeute, coach en trainer. Auxiliadora deelt een (voor mij) nieuwe perceptie over hoe pijn de rode draad is binnen alle ervaringen die wij als mens zijn komen ervaren. Door pijn te accepteren en te zien als een informatiebron ten behoeve van je persoonlijke groei kun je jezelf beter begrijpen en wordt jouw groeiproces veel duidelijker. Auxiliadora neemt ons mee en deelt openhartig hoe dit groeiproces bij haar is gestart en hoe zij dit nu inzet om haar klanten de vertaalslag te laten maken wanneer zij het lichaam als kompas gebruiken.