اپیزود پنجم: احساس ناکافی بودن در رابطه

⁣

آیا تا به حال در یک رابطه حس کرده‌اید که «کافی نیستید»؟

گاهی با خودمان فکر می‌کنیم: «شاید اون لیاقت من رو نداره» یا «نکنه من به اندازه‌ای که باید خوب نباشم؟»

در این اپیزود از اتاق تراپی، همراه با علی شهاب، روانشناس بالینی، به سراغ دلایل این احساس می‌رویم و بررسی می‌کنیم چطور می‌شود با آن مواجه شد و از خودش بیرون آمد.⁣

#پادکست_اتاق_تراپی #علی_شهاب #روانشناسی #رابطه #احساس_ناکافی_بودن #خودکم‌بینی #پادکست_فارسی

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.