May 03, 2022

S02E17 - Energiamenedzsment

41 minutes

Ebben az adásban - egymást is feltöltve - beszélgettünk energiáról, feltöltődésről.

Az alábbi témák mentén magunk is önvizsgálatot tartottunk:

Hányféleképpen tudunk lemerülni és hogyan tölthetjük fel belső akkumulátorainkat?

A feszítés és a lazítás ritmusának fontossága

Számítógép-e az ember? (Nem!) - Miért baj, hogy mégis ennek gondoljuk?

A pozitív érzések felerősítésének technikái

Szenvedély, elhivatottság, passzió, mint energiaforrás

Tony Schwartz előadása, amely a műsor alapját adta: https://youtu.be/smrMWv5rcCo

Közreműködők:

Mezőffy Bálint (pszichológus, coach, tréner)

Hadas Helga (szervezetfejlesztő, coach)

Gégöl Juli (coach, tréner)

...more

By Mezőffy Bálint