00:18 Kezdés – üdv a szürke zónában!

01:32 Határeseteink

07:00 Distressz vs diszfunkcionalitás

08:57 Amikor a traumák megjelennek a coachingban

12:15 Terápiával párhuzamos coaching folyamat

16:15 Egy jó példa a terapeuta – coach együttműködésre

18:37 Sebészek, terapeuták és coachok – mindig ugyanazt akarják?

19:55 Referálásra utaló jelek a coachingban – vörös zászlók

30:52 Hogyan kommunikáljuk a kliens felé, hogy más szakemberre van szükség?

00:18 Az évadról és a beszélgetőpartnerekről

04:32 Hogyan éljük meg mi a kémiai beszélgetést?

10:50 Miért van egyáltalán ilyen beszélgetés?

15:50 Hogyan érdemes kliensként (coachee-ként) felkészülni erre?

25:22 Coachként hogyan érdemes felkészülni erre?

34:30 Hogyan kezelje a coach, ha nem őt választotta a kliens?

41:30 Zárás

00:50 Honnan származik ez a módszer?

02:15 Mennyire fontos szerintünk ez a téma?

05:05 Mikor gurul el nálunk a cérna?

09:25 A sakál-nyelv, mint az ösztönös kommunikációs stílus

10:45 Zsiráf-nyelv: a szívből jövő kommunikáció (+fact check: NEM a zsiráfnak a legnagyobb a szíve!)

13:00 Az első lépés: mi történt valójában?

17:15 A második lépés: milyen érzést váltott ki belőlem az, ami történt?

21:42 A harmadik lépés: mire van szükségem most ebben a helyzetben?

23:50 A negyedik lépés: mit kérek tőled?

23:55 Hogyan lesz ebből a négy lépésből egy üzenet?

27:30 Alá-fölé rendeltségű szerepekben ez hogyan működhet?

00:25 Miért fontos ez a téma ma?

02:10 Munka-magánélet egyensúly helyett dinamikus élet-egyensúly?

06:24 Néhány friss kutatási eredmény a témában

12:04 Az adatok alapján a home-officeban összességében hatékonyabb a munkavégzés

14:16 Amikor a cégek a saját hatékonyságukat fúrják meg

16:20 Egy jó gyakorlat a hibrid működésre

18:05 A szervezeti bizalom és a vezetők észlelt kontrollja

23:00 Az egyensúly alapja az önismeret

24:05 Átmenetek a személyes munkavégzés és a távmunka között a gyakorlatban

29:45 Rugalmasság a határok tartásában – találj időt magadnak!

Munkaügyi statisztikák:

https://rlc.randstadusa.com/hubfs/Inbound%20program/Workmonitor%20reports/2024/Randstad%20Workmonitor%202024.pdf

Bán András (Halottnak A Coach) interjúja a négynapos munkahét be(nem)vezetése kapcsán:

https://open.spotify.com/episode/3LFz7nVZ3oD6BeKlZzIJtK?si=JF7PtQxdTFajQZ8wqYPy2A

00:17 Helga története

03:45 Mitől jó egy történet?

05:27 Bálint története

07:10 A történetmesélés helye az üzleti mindennapokban

10:02 A coach munkája egy történetben elmesélve

11:15 A történetmesélés alapfogásai

13:58 A Pixar-féle történetmesélés

17:55 Jung, Campbell és a hős útja

24:15 Starwarsológiai okfejtés: minden jó történet lényege, hogy a bennünk lévő jó legyőzi a bennünk lévő rosszat

26:45 Így találhatsz ki te is történeteket

29:23 Végszó: a legjobb mozi az életünk maga

01:00 A delphoi jósok intelmei az önismerettel kapcsolatban

02:54 Miért érdemes a vezetőknek önismereti tréningre járniuk?

07:50 Milyen tipikus témák kerülnek feldolgozásra egy ilyen programon?

13:00 Mi van, ha az önismereti program hatására felmond valaki a cégnél?

20:00 Az önismereti programok „sötét oldal” témái

23:48 Hogyan hat az önismeret fejlesztése az üzleti eredményekre?

26:22 Önismeret fejlesztése coachingban

29:00 Személyiségtesztek és önismeret

33:25 A 360 fokos felmérés, mint az egyik legjobb önismeretfejlesztő eszköz

01:45 – Mire jók a vezetői modellek?

04:50 – Munkatársak készenléti szintjének változásai – Helga története

09:55 – A négy munkatársi szint kompetencia (tudom) és motiváltság (akarom) szerint

14:40 – A lelkes kezdők vezetése irányító stílussal

18:47 – A kiábrándult tanulók vezetése coaching stílussal

21:08 – A coaching stílusú vezetésről

21:58 – Az óvatosan magabiztosak vezetése támogató stílussal

24:20 – Az önállóan eredményesek vezetése delegáló stílussal

26:50 – A modell összefoglalása

27:22 – Az elmélet kritikája

32:01 – Zárás

01:45 – Te melyik céget választanád, ahol nincs vagy ahol évente egyszer van teljesítményértékelés?

05:10 – A teljesítményértékeléshez kapcsolódó négy negatív gondolat

05:55 – 1. A teljesítményértékelés mint stresszhelyzet („vágóhíd”)

13:04 – 2. A teljesítményértékelés egy rendkívül időigényes folyamat

15:20 – 3. A teljesítményértékelés szubjektív (inter-rater megbízhatósági probléma)

23:00 – A 360 fokos értékelés, mint a megbízhatóság növelésének egyik eszköze

26:28 – 4. A negatív visszajelzések elfedik a pozitív visszajelzések hatásait

28:07 – A szendvics technika tündöklése és bukása

35:07 – Ha csak egy tanácsot lehetne adni, akkor mi mit mondanánk?

00:33 Milyen a jó cél? – ötletbörze hármasban

03:33 A SMART-cél ma is a bullshit bingo kirobbanthatatlan eleme

05:15 Mi a baj(unk) a SMART-célokkal?

07:02 A SMART története (Doran cikke, 1981)

09:10 Coachingban mennyire hasznos valójában a SMART-cél?

13:12 Mérhetőség: kvantitatív és kvalitatív mutatók

16:44 Doran kritikája a saját elméletével kapcsolatban

20:57 A SMART kontraindikációi néhány kutatás szerint

22:45 A SMART meghaladása a célkitűzésben – saját gyakorlataink

26:40 Célhierarchia, avagy mit mond a pszichológia a jó célokról

29:31 Az írásban rögzített célok nagyobb valószínűséggel teljesülnek

31:20 Összefoglalás, zárás

Doran eredeti cikke:

https://community.mis.temple.edu/mis0855002fall2015/files/2015/10/S.M.A.R.T-Way-Management-Review.pdf

Tartalom:

00:18 – Nyitás, témafelvetés

01:22 – Saját sztorik – Rita

03:09 - Saját sztorik – Helga

04:52 - Saját sztorik – Bálint

07:34 – Emberek, nem csak „teljesítőgépek” vagyunk

11:30 – Linville én-komplexitás modellje, mint magyarázó keret

17:20 – A lelki intimitás szükségletének meg nem élése napjainkban

18:40 – Az én-aspektusok szétválasztásának néhány jó gyakorlata

22:15 – Egy vállalati gyakorlat: a magánélet integrálása a munkahelyre

27:30 – Zárás