Se non ti ricordi le famose “tute sauna” delle televendite, forse sei troppo giovane. Scherzi a parte, hai mai pensato che sudare faccia bruciare grassi? In questo episodio del PDPodcast Live parliamo di sudore, igiene e cura della pelle con la dermatologa Laura Colli (https://www.instagram.com/dermatologirl/)  e sfatiamo i principali falsi miti!

Tra i temi affrontati:

- Sudare fa dimagrire davvero? 

- Odori e netiquette in palestra: cosa fare dopo l’allenamento

- Irritazioni cutanee, follicoliti e brufoli da sudore

- Capelli e allenamento

- Sport outdoor e protezione solare: 

- Skin care e make-up in palestra: 

Un episodio pratico e completo per chi vuole prendersi cura della pelle e del corpo senza rinunciare all’attività fisica!

Guarda o ascolta l'episodio completo su Spotify e Apple Podcasts!

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IMPORTANTE 

Il benessere fisico è una cosa seria! Le informazioni discusse in PDPodcast hanno esclusivamente scopo informativo e in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Se sei alle prese con problematiche di salute che non avevi mai avuto, se i fastidi si intensificano o se noti cambiamenti al tuo stato di salute, non esitare a parlarne con un medico. Solo uno specialista può aiutarti a chiarire ogni dubbio e ritrovare il benessere.