Павел Нафтулин - Офисный хомячок, бегающий ультрамарафоны, ученик Елены Нургалиевой, человек, которому бег помог серьезно изменить свою жизнь .

По итогам общения я узнал:

- что марафоны, пробегаемые на тренировках, не считаются;

- сколько веса несет на себе ультрамарафонец во время забега;

- что ультрамарафоны бегают больше головой, чем ногами.

 https://instagram.com/pavel.na?r=nametag

Инстаграм Павла

https://youtu.be/W_zr2huBTig

Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy

Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;

Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702

Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты

https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170

Подписывайтесь на канал на Google Подкастах

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU