你的心理師上線中

S03EP04 囤積症:堆滿越多東西,其實內心可能越空洞 ft.王孝予


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有些人會慣性堆積過多的物品,長年積累下來,造成家中空間擁擠無法行走,但是又會不准家人捐贈或丟棄;如果身邊的親人出現類似行為,可能不是單純「個人習慣不良」,而是「心」生病了。 

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囤積症是精神疾病診斷與統計手冊中正式列入的精神疾病,而囤積的背後,其實充滿了傷痕。要如何理解囤積症者的內心並幫助他們?什麼樣的人可能是囤積症好發群呢? 

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本集重點: 

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02:18 囤積症為什麼跟內心有關? 

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05:25 助人工作者是囤積症患者好發群? 

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07:16 捨不得丟東西到這個程度時,可能就需要改善了 

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13:39 囤積症者的心理狀態與深層恐懼 

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18:42 囤積症的代間傳遞:為什麼會忍不住做跟爸媽一樣的事? 

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20:16 可以治療囤積症的方法?想改變可以開始做的事

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【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】

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每週一、四上線全新一集 

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開啟小鈴鐺、按下追蹤,持續關注最新節目 

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製作人:羅筱薔 

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錄音師:劉姿吟、劉寶苓

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旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9

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【感謝故黃琇娟女士贊助旭立心理諮商中心 Podcast 錄製費】

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有些人會慣性堆積過多的物品,長年積累下來,造成家中空間擁擠無法行走,但是又會不准家人捐贈或丟棄;如果身邊的親人出現類似行為,可能不是單純「個人習慣不良」,而是「心」生病了。 

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02:18 囤積症為什麼跟內心有關? 

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07:16 捨不得丟東西到這個程度時,可能就需要改善了 

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13:39 囤積症者的心理狀態與深層恐懼 

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18:42 囤積症的代間傳遞:為什麼會忍不住做跟爸媽一樣的事? 

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20:16 可以治療囤積症的方法?想改變可以開始做的事

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