01:20 A mi kedvenc hiedelmeink

03:16 Mi is a hiedelem?

04:48 Miért érdemes a hiedelmeinkkel dolgozni a coachingban?

09:55 Mindannyian hiedelemrendszerekben élünk

15:40 Mit kezdjünk a hiedelmekkel?

19:25 Albert Ellis módszere

23:30 Fontos etikai kérdés a hiedelmekkel kapcsolatban

25:32 Mit (ne) csináljunk a hiedelmekkel?