Dans ce premier épisode du Book Club de Madame Boss, nous décortiquons "The Happiness Project" de Gretchen Rubin, publié en 2009. L'auteure se lance dans un voyage d'un an pour explorer la véritable nature du bonheur et découvrir des moyens de mener une vie plus épanouissante. Se sentant coincée dans ses routines, Rubin décide de consacrer douze mois à se concentrer sur différents aspects de sa vie pour atteindre un bonheur plus grand.

Nous débattons de ses stratégies pratiques, de ce qui a marché (ou pas) pour nous, et surtout : peut-on vraiment programmer son bonheur ? Entre fous rires et réflexions profondes, on vous livre notre verdict sans filtre sur ce classique du développement personnel.

Lien vers notre site : 

⁠⁠www.madameboss.fr⁠⁠ regorge d'infos pour inspirer la “Madame Boss” qui est en toi : Boulot, vie et développement perso, le tout saupoudré d'une bonne dose de féminisme.

Lien vers le livre : 

⁠ https://c3po.link/QZRQEuCMYV⁠ en français

https://c3po.link/QqKtrM79CK en anglais

Music: Vlad Gluschenko — Penguins

License: Creative Commons Attribution 3.0

Unported: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en