Et nous voici à la fin de cette première saison ! On espère que vous avez trouvé quelques idées de livre ou qu’au moins vous avez rigolé !

Voici donc un petit épisode bonus pour notre palmarès des livres de la saison…et un petit teaser à propos de la saison 2 !

Pour ce dixième et dernier épisode de notre première saison, on termine en beauté avec "Résister à la culpabilisation" de Mona Chollet. Et surprise : on adore TOUTES Chollet ! Enfin un consensus dans l'équipe !

Dans cet essai de 265 pages, Mona s'attaque à cette voix malveillante dans notre tête qui nous attaque, nous sermonne, nous rabaisse. Cette voix qui nous dit qu'on a toujours tort, qu'on ne mérite rien de bon... Vous voyez de quoi on parle ? Elle décortique les injonctions contradictoires qu'on subit : être mère parfaite ET professionnelle accomplie, être naturelle ET soignée, militante ET pas trop chiante...

Comme on est toutes des femmes avec des jobs, certaines mères, toutes militantes à notre façon... ça nous PARLE ! Chollet mélange références journalistiques, expériences personnelles et pop culture avec un style narratif agréable et accessible. L'une d'entre nous avoue même avoir "un master en culpabilité et en Mona Chollet" !

Un final parfait pour notre saison, avec des échanges riches sur un sujet qui nous concerne toutes !

Le livre : 

https://c3po.link/Qxkk6ek23A

Cette semaine, on change de registre avec "La Femme invisible" de Maïtena Biraben ! Un petit livre de 125 pages qui se dévore rapidement et qui nous parle directement en tant que femmes de notre génération.

Construit comme un roman (sans chapitres titrés, impossible de retrouver un passage précis !), Maïtena aborde avec cash et humour l'invisibilisation des femmes après 40 ans. Son message principal ? "La cinquantaine, c'est comme une seconde adolescence équipée d'un cerveau." Elle décortique cette période où on prend des femmes de 20 ans pour jouer des trentenaires au cinéma, et des quadras pour jouer les grands-mères !

Elle dénonce ce prisme négatif qui nous colle à la peau : après 40 ans, on ne servirait plus à rien car on ne peut plus procréer, on n'est plus "belles et bonnes". Citant même Despentes, elle nous invite à ne pas attendre 50 ans pour nous défaire des injonctions sociales.

Pour une fois, on est plutôt d'accord dans l'équipe ! Un livre court mais percutant sur un sujet qu'on vit toutes.

Le livre : 

https://c3po.link/QJFfA4qv8h

Music: Vlad Gluschenko — Penguins

License: Creative Commons Attribution 3.0

Unported: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en

Cette semaine, on découvre "L'Art subtil de s'en foutre" de Mark Manson, un livre de développement personnel qui ne prend pas de gants ! Avec ses 9 chapitres aux titres chocs comme "Vous n'êtes pas spécial", "L'échec est la voie à suivre" ou encore "Et puis tu meurs", Manson nous invite au lâcher-prise avec un ton direct, humoristique et... très vulgaire !

L'auteur critique notre obsession moderne du bonheur constant et nous encourage à embrasser les défis comme opportunités de croissance. Avec des exemples tirés de sa propre vie et un humour provocateur, il démonte nos illusions sur la réussite et le bien-être.

Et nous dans tout ça ? On s'est encore divisées ! Une d'entre nous adore et parle maintenant aussi vulgairement que lui, une autre est carrément choquée par sa manière de s'exprimer. Entre fous rires incontrôlables et moments de malaise, on adhère à une partie de ses idées... mais pas à tout. Encore un livre qui fait un peu mal à notre féminisme !

On a beaucoup ri avec ce livre ET en en parlant, mais on vous prévient : préparez-vous à du contenu direct, sans filtre et parfois dérangeant.

Un épisode plein de rires, de débats et de réflexions sur ce qu'on accepte (ou pas) au nom du développement personnel.

⚠️ Contenu avec langage explicite et vulgarité

Livres : 

https://tinyurl.com/dzh2zx69l  français

https://amzn.eu/d/1K7qYkF  anglais

Music: Vlad Gluschenko — Penguins

License: Creative Commons Attribution 3.0

Unported: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en

Attention, épisode particulier cette semaine ! On s'attaque aux "48 Lois du Pouvoir" de Robert Greene, et pour une fois... on est plutôt d'accord ! Mais pas forcément dans le bon sens.

Ce qu'on croyait être un livre de business et management s'est révélé être un véritable manuel de guerre psychologique. Greene nous propose 48 stratégies inspirées de figures historiques pour comprendre et manipuler les dynamiques de pouvoir. "Ne surpassez jamais le maître", "Dissimulez vos intentions", "Écrasez complètement votre ennemi"... autant de lois illustrées par des anecdotes historiques dans un style structuré mais glacial.

Le problème ? On a été globalement choquées par le contenu ! Difficile à digérer pour des féministes, ce livre ressemble plus à un guide de manipulation qu'à un manuel de leadership. L'une d'entre nous pensait trouver des conseils pour développer sa posture managériale... elle a découvert un traité de guerre moderne.

Entre stratégies impitoyables, réflexions éthiques et moments de malaise, on décortique ce best seller controversé qui divise le monde du business. Un épisode où l'on explore nos limites et où l'on se questionne : peut-on vraiment séparer pouvoir et manipulation ?

Les livres: 

https://c3po.link/QxWwtCrMFD français

https://c3po.link/QasKZBE3Qk anglais

Site de Robert Greene : powerseductionandwar.com

⚠️ Avertissement : contenu pouvant heurter certaines sensibilités

Music: Vlad Gluschenko — Penguins

License: Creative Commons Attribution 3.0

Unported: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en

Cette semaine, on s'attaque à "Atomic Habits" de James Clear, le phénomène absolu du développement personnel avec plus de 15 millions d'exemplaires vendus depuis 2018. Autant vous dire qu'on ne pouvait pas passer à côté !

James Clear, ancien coach sportif devenu gourou des habitudes, nous propose un guide pratique pour développer de bonnes habitudes et éliminer les mauvaises. Son concept phare ? Les "habitudes atomiques" - ces minuscules changements qui, compilés dans le temps, produisent des résultats remarquables. Il prône de se concentrer sur les systèmes plutôt que sur les objectifs et de concevoir des environnements favorables au changement.

Mais attention, ça va chauffer ! Encore une fois, on s'est DIVISÉES. D'un côté : "Ce livre a littéralement changé ma vie !" De l'autre : "Je préfère être coachée par ma copine que par cet auteur." Entre reprogrammation d'habitudes, l'art de "tomber amoureux de l'ennui" et débats enflammés sur l'efficacité des méthodes Clear, cet épisode promet !

On décortique ses techniques, on teste ses théories et on vous livre notre verdict sans filtre. Spoiler : il va encore y avoir du sport dans l'équipe !

Le livre : 

https://c3po.link/QPJHMPDzRP anglais

https://c3po.link/Q3QPApdBc7 français

Music: Vlad Gluschenko — Penguins

License: Creative Commons Attribution 3.0

Unported: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en

Cette semaine, on s'attaque à la reine des médias américains : Oprah Winfrey et son livre "Ce dont je suis certaine" (What I Know For Sure). Pour celles qui auraient vécu dans une grotte, Oprah c'est THE talk-show qui a marqué l'histoire de la télé et l'une des femmes les plus influentes au monde.

Publié en 2014, ce livre compile ses essais courts initialement parus dans son magazine O. Tout part d'une question posée par le critique Gene Siskel en 1998 : "Qu'est-ce que vous savez de manière certaine ?" De cette interrogation naît une collection de leçons de vie sur la gratitude, le bonheur, les relations, parsemée d'anecdotes personnelles sur sa carrière.

Son écriture ? Directe, franche, accessible. Ses conseils ? Profonds mais pas forcément révolutionnaires pour les habitués du développement personnel. Et nous dans tout ça ? On s'est DIVISÉES ! Certaines ont détesté ce livre, d'autres veulent littéralement en faire un poster pour leur bureau.

Entre les "c'est du réchauffé" et les "cette femme est un génie", on décortique ce qui fonctionne (ou pas) dans l'approche Oprah. Un épisode qui promet des débats animés et des points de vue tranchés !

https://tinyurl.com/2njm6uw9 anglais

https://c3po.link/Qk258vSwSA français

Music: Vlad Gluschenko — Penguins

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Attention, cet épisode est particulièrement savoureux ! Cette semaine, on s'attaque au best-seller absolu du développement personnel : "Les Quatre Accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz. Publié en 1997, traduit dans 50 langues, vendu à des millions d'exemplaires... bref, LA référence que tout le monde connaît !

Les quatre accords ? "Sois impeccable avec ta parole", "Ne rien prendre personnellement", "Ne pas faire de suppositions" et "Faire toujours de son mieux". Des principes issus de la sagesse toltèque présentés par cet ancien médecin devenu chaman après une expérience de mort imminente.

Mais plot twist ! Celle qui nous a proposé ce livre pensait l'avoir lu... en fait, non. Résultat ? On se retrouve à découvrir ENSEMBLE ce classique, et on est stupéfaites. Mais pas pour les bonnes raisons ! Entre nos difficultés sur le fond ET la forme du livre, nos débats animés et nos fous rires incontrôlables, cet épisode ressemble plus à une séance de thérapie collective qu'à une critique littéraire.

Préparez-vous à beaucoup de rires, quelques révélations gênantes et notre verdict sans filtre sur ce monument du développement personnel. Spoiler : on n'est pas toutes converties à la sagesse toltèque !

Les livres: 

https://c3po.link/QPsXjBkyTH français

https://tinyurl.com/mthy4jby anglais

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Cette semaine, on aborde un livre plus lourd mais nécessaire : "L'Année de la pensée magique" de Joan Didion. Attention, on sort de notre zone de confort habituelle pour parler de sujets difficiles comme la mort, le deuil et la maladie.

Joan Didion, romancière et journaliste américaine, nous livre un récit introspectif saisissant sur l'année qui a suivi la mort soudaine de son mari, l'écrivain John Gregory Dunne, tout en gérant la maladie grave de leur fille Quintana. Publié en 2006, ce livre examine sans fard les réactions émotionnelles face à la tragédie et les mécanismes de survie dans la douleur.

Nous explorons ses réflexions sur le deuil, le couple, mais aussi des aspects plus inattendus comme la richesse et la mode. On a été unanimes sur la beauté du style d'écriture de Didion, mais forcément touchées différemment par ce récit du deuil. Spoiler : on n'a pas toutes accroché de la même manière !

Un épisode plus sombre que d'habitude, mais qui ouvre des discussions importantes sur la résilience, l'amour et comment continuer à vivre après l'impensable. Parfait si vous cherchez une lecture qui vous marquera durablement.

• Lien vers notre site : 

  ⁠www.madameboss.fr⁠ regorge d'infos pour inspirer la “Madame Boss” qui est en toi : Boulot, vie et développement perso, le tout saupoudré d'une bonne dose de féminisme.

  Lien vers le livre : 

https://c3po.link/QR5MEaQhZY en français

https://c3po.link/Qww7qgEYh5 en anglais

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Cette semaine, on s'attaque à un sujet qui divise l'équipe : le networking ! Nous avons lu "Networking for People Who Hate Networking" de Devora Zack, psychologue américaine et consultante en développement professionnel. Et spoiler alert : deux d'entre nous détestent le réseautage, la troisième adore... vous imaginez les débats !

Devora Zack démystifie le processus de réseautage et le rend accessible même aux plus réticents. Son approche ? Miser sur l'authenticité plutôt que sur les techniques artificielles. Dans cet épisode, on explore ses stratégies pratiques pour surmonter les obstacles émotionnels du networking et créer des relations professionnelles efficaces.

Vous découvrirez comment déterminer si vous êtes introverti, extraverti ou "centroverti" (oui, ça existe !), et on vous explique ce qu'est vraiment l'écoute active. Entre nos expériences personnelles ratées et nos victoires inattendues, on vous livre notre verdict sans filtre sur ce livre qui dit pouvoir transformer votre rapport au networking. Parfait pour toutes celles qui fuient les événements professionnels ou qui veulent optimiser leur approche relationnelle !

Lien vers notre site : 

⁠⁠www.madameboss.fr⁠⁠ regorge d'infos pour inspirer la “Madame Boss” qui est en toi : Boulot, vie et développement perso, le tout saupoudré d'une bonne dose de féminisme.

Lien vers le livre : 

Français : httphttps://tinyurl.com/mtu78fa2

Anglais : https://tinyurl.com/5n84fdja

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