La psicología en general es una ciencia que ha tomado mucho auge en los últimos años y más luego de la pandemia. 

Los que queremos ayudar nos enfocamos en comunicar la importancia de ella para la salud mental, pero quiero que hablemos un instante sobre la psicología positiva, esa que se encarga de enfocarse en los recursos individuales que funcionan para vivir una vida con sentido y lo más feliz posible. 

En este episodio te explico qué es la psicología positiva, cuáles son los conceptos y los beneficios de practicarla todos los días de tu vida.

Hablemos...