Dans cet épisode, on discute ce que c'est des habitudes de vie favorables à la santé, toujours dans la nuance et la flexibilité !

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- Antoine: 514-458-9174 [email protected]

- Sarah: ⁠⁠⁠Référence nutrition⁠⁠⁠

- Cours Améliorer ses habitudes de vie sans rentrer dans la culture des diètes: ⁠⁠⁠inscription à la liste d'attente⁠⁠⁠

*Avertissement : Ce podcast ne convient pas aux personnes présentant un trouble du comportement alimentaire, des préoccupations importantes à l’égard du poids ou une relation difficile avec la nourriture.

Veuillez prendre note que les informations présentées sur le podcast ne représentent pas des recommandations individuelles et ne devraient jamais remplacer les conseils de votre professionnel de la santé. Notez aussi que nous ne pouvons endosser les paroles l’un de l’autre. Nos opinions sont individuelles et visent à ouvrir la discussion sur une panoplie de sujets, parfois tabous. Si vous ressentez que les sujets ou les discussions ne sont pas appropriées pour vous là où vous en êtes dans votre cheminement, n’hésitez pas à fermer l’épisode. Nous invitions également tous les professionnels de la santé

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