Olá a todos, bem-vindos ao primeiro episódio português do podcast "Own your Health"!

O objetivo de fazer uma mini-série em português é atingir o número máximo de pessoas em Portugal, o meu país de origem. 

Neste primeiro episódio vou deixar a Bárbara Nogueira contar-nos mais sobre testes genéticos, e a sua relevância para nos tornarmos na versão mais saudável e feliz de nós próprios.

Com a  Bárbara falamos de:

- Objetivo do Nordic Group (03:20)

- Introdução do Nordic Group (04:33)

- Credibilidade dos resultados de testes genéticos e funcionais da Nordic Laboratories (11:10)

- Vantagens dos testes genéticos (14:43)

- As diversas aplicações dos testes genéticos em alturas diferentes da nossa vida (15:50)

- O que é exatamente testado nos testes genéticos e porquê (17:00)

- Expressar ou silenciar genes para otimizar a nossa saúde (17:58)

- Fatores ao nosso alcance que podem expressar ou silenciar genes (20:00) e (29:00)

- Quanto mais cedo se fizer testes genéticos, melhor (26:15)

- Os vários testes genéticos da Nordic (31:00)

            - DNA Health (31:20)

            - Porque é que a Nordic Laboratories criou vários painéis (32:05)

            - DNA Diet (33:35)

            - DNA Sport (34:20)

            - DNA Oestrogen (35:20)

            - DNA Smile – Novidade (36:20)

            - DNA Skin (36:37)

            - DNA Grow Baby (37:48)

            - DNA Active – Novidade (39:25)

            - DNA Fármaco-Genética (39:42)

            - DNA Mind (não mencionado no podcast) - Contribui para o conhecimento do genótipo de um indivíduo e fornecerá uma visão diagnóstica, que ajudará a determinar estratégias de tratamento ótimas para indivíduos que sofrem de, ou em risco de sofrer de distúrbios de saúde mental. 

- Processo de solicitação e aquisição de um teste genético da Nordic Laboratories (42:44)

- Porque é que os testes genéticos da Nordic Laboratories não estão disponíveis a venda livre (43:52)

- Criar um plano de ação personalizado para o paciente após os resultados dos testes genéticos (46:18)

- Cursos de certificação para ajudar os profissionais de saúde a interpretar os testes genéticos da Nordic Laboratories (47:15)

- Cabelos brancos e alopecia – predisposição genética ou não? (48:46)

- Os testes genéticos podem ajudar os profissionais de saúde a decidir qual a melhor pilula (formulação) para cada mulher, e também, por exemplo, vitamina B12 (53:17)

- Quão conveniente são os processos de marcar consultas e fazer testes sem sair de casa com a Nordic Group, em qualquer país na Europa (56:20)

- Armazém de suplementos e kits de testes afetado pelo Brexit, e que mudanças foram necessárias para continuar a fornecer aos pacientes e profissionais de saúde (01:01:10)

- Parceria com Premium Labs no Brasil (01:02:13)

- Para encomendar um teste genético da Nordic Group a seguir a este podcast (01:03:36)

            - Enviar um e-mail para [email protected]

            - Fazer solicitação do(s) teste genético(s) específicos(s) (se souberes)

            - Mencionar o pais de residência, e se queres uma consulta presencial ou online

- O significado de “Own Your Health” e uma mensagem bonita e inspiradora da Bárbara – a não perder! (01:04:55)