In dieser Folge geht es um das Thema Kompressionsshirts. Ich erzähle euch, was ein Kompressionsshirt ist, warum es sich lohnen kann, eines zu tragen, und für wen es geeignet ist. Das ist ein Thema, das mich selber sehr beschäftigt hat, als ich mit dem Laufen angefangen habe, es ist sehr wichtig. Und was die Mails betrifft: Es wäre erfreulich, wenn mal etwas von euch kommt. Es ist ein Geben, aber es ist auch ein Nehmen. Ihr habt es in der Hand. [email protected]