El minimalismo está de moda... pero no siempre ha sido parte de mi vida Este estilo de vida no se trata solo de botar cosas, sino de abrir espacio —en tu casa, en tu mente y en tus días— para lo que realmente importa.

En este episodio te cuento mi experiencia, mis resistencias, y 3 formas no materiales de empezar con el minimalismo hoy mismo.

🕒Time Stamps

• 00:00 – Introducción: Agradecimientos
• 00:27 – Que estoy pensando?/ Cumpleaños
• 01:31 – El minimalismo - Sus comienzos
• 02:18 – Mis colecciones
• 03:17 – Notitas de mi infancia y cartas de amor
• 08:58 – Mi experiencia con el monimalismo - El desafío de los 33 artículos
• 11:07 – Empieza por el minimalismo interior
• 15:00 – Momento Zen
• 15:49 – Créditos

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Afirmación: "Estoy consciente de que soy fuerte aun cuando no me sienta así  todo el tiempo."

Pregunta: Cual es tu colección más preciada? – Cuéntamelo en ⁠⁠⁠@elnicologo⁠⁠⁠.

Actividad: Minimiza tus decisiones y escoge hoy la ropa que te vas a poner mañana.🔎

Descubre más en el ⁠⁠⁠blog⁠ - Donde puedes descargar la hoja de trabajo "Me sirve o no me sirve?"

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