Hay películas de terror que te dejan sin dormir… y otras que te dejan pensando.
Este episodio no solo explora lo que nos asusta (como payasos asesinos o ladrones imaginarios), sino lo que hay detrás del miedo: su forma, su evolución, y lo que pasa cuando dejamos que nos paralice.Si alguna vez sentiste miedo "sin nombre" o tienes uno que no te atreves a decir en voz alta, este episodio es para ti.

🕒 Time Stamps

• 00:00 – Introducción/ Desafío de compartir
• 00:48 – Qué estoy pensando?/ Cumpleaños
• 02:02 – Mi amor por las películas de terror / Mi top 5
• 07:18 – ¿De qué trata IT?
• 10:28 – Segunda película y la evolución de los miedos
• 11:50 – La metáfora del miedo en forma de payaso
• 12:16 – 3 consejos para enfrentar los miedos que paralizan
• 14:43 – Momento Zen
• 15:22 – Despedida y créditos

👉 Comparte este episodio si te hizo reír, pensar o descubrir algo nuevo.

Afirmación: Hoy escojo ser valiente.

Pregunta: Que forma toman tus miedos?

Actividad: Si conoces a alguien que este tratando de vencer un miedo ayúdalo esta semana.

🔎Descubre más en el ⁠⁠⁠blog donde puedes descargar la hoja de trabajo "Reduciendo el miedo a su tamaño real"⁠

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