冬病夏治，這個時節要怎麼養生呢？

小腸健康度與健康息息相關，如何選擇飲食呢？

小腸就像個生態系、物種越豐富就像是腸內菌相越豐富、這樣越能達到健康的平衡。

一起來收聽～藥草香育 四季保健～