Bu bölümde California Üniversitesi Psikoloji ve Noröbilim dalı profesörlerinden Matthew Walker'ın Why we sleep - Neden Uyuruz kitabından yola çıkarak uykunun önemi üzerine konuşuyoruz.

Detaylı bilgi için kitabı okuyabilir ya da yine Matthew Walker'ın 19 dklık TED konuşmasını da izleyebilirsiniz.

https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM
https://www.kitapyurdu.com/kitap/nicin-uyuruz-amp-yeni-uyku-ve-ruya-bilimi/499053.html