No cabe duda de que la vida está llena de altibajos, pero esos momentos difíciles pueden crear resiliencia en nosotros. Sentir gratitud por lo que tenemos -familia, amigos, salud- nos ayuda a ver con perspectiva los momentos difíciles. Incluso cuando te sientas abrumado, haz acopio de fuerza interior y sigue adelante con valentía; recuerda que eres capaz de superar cualquier obstáculo yendo paso a paso

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