En el transcurso de la vida en pareja, muchos de los obstáculos que se confrontan en equipo  y el apoyo mutuo siempre es necesario. En ocasiones, el obstáculo afecta la paz mental y la seguridad del hogar y es en ese momento en que el apoyo mutuo es sumamente necesario e importante. En la conversación de esta semana comparto mi experiencia y como hemos tenido que sobrepasar como pareja la incertidumbre de la pérdida de trabajo.

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Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites.

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En Mentalidad Girasol hablamos sobre la vida y como navegamos las altas y bajas. Todos los eventos que definen quienes somos son nada más que nuestras pequeñas batallas que sacan lo mejor de nosotros. Nada en la vida es perfecto y nuestra vida laboral no es la excepción. Debemos aprender a escoger las batallas, armarnos de valor y exigir respeto como ser humano. Tenemos el deber de proteger nuestra salud mental y física de forma honesta y utilizar los recursos disponibles responsablemente. En este episodio hablo de mi experiencia, para que tú que estas en la misma situación sepas que no estas solo, no estas sola. Hay formas de protegernos, hay formas de exigir respeto y dignidad, hay recursos disponibles, y todos merecemos vivir, trabajar, y existir en un ambiente de paz. 

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En esta tercera y última parte de la serie La Bariatrica y Yo, continúo la conversación con mi esposo Dohel sobre nuestra experiencia con la cirugía bariátrica. Hablamos sobre nuestra forma de pensar, nuestro estado emocional y los detalles que contribuyen a las situaciones que afrontamos en el día a día. Hablamos sobre nuestra relación con la comida, los ajustes que hemos tenido que hacer para trabajar con nuestra cirugía y como mantener el apoyo. La vida no es fácil, pero hay opciones, tenemos tiempo y los cambios, aunque den miedo, son buenos. Recuerda que no estás solo, no estás sola, busca ayuda, yo voy a ti, yo voy a mí... no te quites.

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En la segunda parte de La Bariátrica y Yo, me acompaña mi esposo Dohel Asencio y juntos hablamos de nuestra experiencia con la cirugía bariátrica. Hablamos de las razones por las cuales decidimos hacernos el procedimiento y también hablamos de la relación con la comida desde nuestro punto de vista utilizando la información adquirida por nuestra experiencia. Tenemos diferentes perspectivas y nuestro proceso no ha sido el mismo, pero te brindamos ambos lados de la moneda en esta parte. Acompáñanos la semana que viene para la Parte 3 y final de esta serie. Recuerda que no estás solo, no estás sola, busca ayuda, yo voy a ti, yo voy a mí... no te quites. 

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En ocasiones, los cambios en tu vida solo lo consigues cuando tienes una ayuda o un escalón que te ayude a alcanzarlos. Están los que juzgan positivamente y los que critican tus esfuerzos, pero al final lo que importa es lo que busques alcanzar para tu propio crecimiento. Nosotros no vivimos por otros, y nuestra vida es preciada, tienes que lograr tus metas a tu ritmo y con la ayuda que entiendas necesaria. En la primera parte de este tema, te hablo de lo que me motivó a tomar esta decisión, los procesos que tuve que pasar, los pasos que tuve que seguir y te explico cómo fue para mi este camino. Si alguna vez has tenido que escoger confrontar retos en tu vida, escucha este episodio y verás que nos pasa a todos en nuestra vida.

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Hablemos una vez más sobre maternidad y paternidad. A nosotros los padres se nos ha asignado la responsabilidad de una vida, de preservar, proteger, y educar. Pero, la vida de madre o padre no es solo corregir, es estar presente, tratar con amor a nuestros niños, que ellos tengan en nosotros la persona que por toda su vida los apoyen y los cuiden. En ocasiones, nuestros hijos e hijas necesitan quien escuche y los comprenda, y cuando como padres solo existimos para corregir y educar, perdemos la oportunidad de escuchar y estar para ellos como lo están sus amigos. Algunas veces esos amigos no tienen la capacidad de dar el buen consejo, a veces no tienen la mejor de intenciones, y la mayoría de las veces no tienen el conocimiento ni la madurez para ser compañero fiel de nuestro hijos e hijas. Cuando es necesario tener esa confianza de amistad con nuestros hijos e hijas, ¿hasta dónde debemos darle libertad y confiar en su juicio? En el episodio de esta semana discutimos como debemos diferenciar e identificar cuando ser padre y cuando ser pana .

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Las expresiones de amor vienen en varios tamaños y colores, pero el amor puro es único. En este episodio hablaremos de como el amor de familia y amistades puede crear momentos especiales desde el origen más sencillo. Cuando siembras amor, cosecharás amor y hace crecer todo a tu alrededor. Nuestra vida tiene conflictos y retos, pero igual está llena de riquezas que debemos reconocer, atesorar y aceptar en nuestras vidas. Hablemos de como el amor hace que nuestra vida florezca como el girasol y como debemos compartirlo con otros. Es nuestro deber como girasoles compartir la luz interna, y al final crearás cosas maravillosas como que nazca una muestra de amor puro de una maleta.

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Una nueva temporada, un nuevo comienzo. Hace quince meses nació Mentalidad Girasol el Podcast. Un foro donde todos los girasoles pueden mirarse unos a los otros para compartir la luz que todos llevamos dentro. En esta nueva teemporada hablaremos de temas difíciles, controversiales, jocosos, y dramáticos; pero todos algo en común. Quiero hablar de temos que nos afectan, temas que nos representan, que nos identifican. Para que sea así, deseo que me acompañes y que seas parte de esta aventura que comenzamos ya más de un año. Necesitamos decirnos hoy mas que nunca que vamos a ustedes, vamos a nosotros, no nos quitemos.

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8 años es solo un momento en la vida para algunos, para otros es una vida entera. Para mí, ha sido un camino de cambios, pérdidas, ganancias, victorias y derrotas. En este episodio te ofrezco una vez más mis experiencias y comparto un poco de como fué ese camino, pero no lo atravesé sola. Todos necesitamos a alguien en algún momento de nuestras vidas, y en otros momentos nos toca ser ese alguien para otros. En mi momento que ha durado 2,922 días, he tenido ese alguien junto a mí, que no solo estuvo conmigo en este camino, sino que necesito que yo sea su alguien en el de el.

 

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Crecer y envejecer parecen ser sinónimos, pero no lo son. En este episodio, les doy mi pensar y mi sentir de como crecer se ha convertido en una importante pieza para valorar los años que he vivido y prepararme a disfrutar los años que tengo por vivir.  Ven conmigo, celebra conmigo, aprende de mis experiencias y cuéntame las tuyas, Podemos crecer juntos, como los girasoles y buscar la luz que alumbrará nuestros años venideros. En esta etapa de mi vida, estoy VIVIENDO, y quiero ofrecerte el secreto que me ayudó a disfrutar de mi vida a mis 40!

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