Mentalidad Girasol

La depresión puede ser como caer en un abismo interminable, en el que estás rodeado de una oscuridad total y sin ningún atisbo de esperanza a la vista. Es un sentimiento abrumador que puede consumir todos tus pensamientos, pero recuerda que incluso la noche más negra acabará dando paso a un nuevo amanecer.

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Gracias por escuchar, háblale del podcast a tus amigos, tus familiares, y recuerda buscar @mentalidadgirasol en las redes sociales. Nuevos episodios todos los miércoles. Mentalidad Girasol es un podcast sobre la vida, los cambios y los acontecimientos que nos afectan. Comparte tus experiencias y escucha a otros para ayudarte a tomar decisiones difíciles. Da el paso para mejorar tu vida y ser feliz, voy a ti, voy a mi, no te quites.

Escríbeme y comparte tu historia, quizás te invite a hablar en uno de mis episodios. [email protected]

¿Quién eres cuando parece que las expectativas del mundo se vienen abajo? Como madres y esposas, a menudo nos centramos en esos papeles, pero no olvides que tu identidad es mucho más profunda que cualquier sombrero. Así que tómate un momento: ¿Quién eres TÚ?

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Los girasoles siempre nos muestran que cuando nos sentimos más solos y desconectados, todavía hay luz ahí fuera si simplemente la buscamos. Esa es mi motivación para lanzar este podcast: ayudarte a reconocer la brillantez de tu propia historia: éxitos, fracasos, altos y bajos por igual. Permíteme que te lo recuerde: donde quiera que estés en la vida ahora mismo, alguien más cree en ti.

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Cuando se trata de las fiestas, muchos padres nos quedamos atrapados en el deseo de que nuestros hijos tengan la Navidad perfecta, dándoles todas esas cosas que nosotros no podíamos permitirnos cuando éramos jóvenes. Pero en este episodio comparto mi historia sobre cómo hace unos años me di cuenta de que lo más importante no son los regalos suntuosos y los grandes gestos, sino simplemente satisfacer sus necesidades

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