Trong tập podcast hôm nay với chủ đề về nỗi sợ bị đánh giá và tự ràng buộc bản thân, mình sẽ chia sẻ từ nỗi sợ của mình trong quá trình học tiến sĩ, cũng như những nỗi sợ mình nhìn thấy từ bạn bè, từ mẹ mình.

Mình tin rằng, ai trong chúng ta cũng đã từng gặp phải, đối diện với nỗi sợ này - cho dù là ở từng giai đoạn, hoặc ở cách lĩnh vực khác nhau thì mức độ và cường độ của nó có thể khác nhau.

Bạn có cảm giác khi trong đầu mình vang lên những tiếng nói đầy lo âu: “chết rồi, người khác sẽ xem thường mình, xem mình như một kẻ thua cuộc mất”, hay là cảm giác trong lòng cứ nôn nao không biết người khác đang nghĩ gì về mình? Mình muốn bạn hiểu rằng, tất cả những cảm giác này là một điều rất đỗi bình thường và tự nhiên. Những cảm giác bạn đang có, những trải nghiệm bạn đang đi qua - bạn không hề đơn độc.

Nếu bạn đã từng do dự, e dè khi muốn thể hiện chính mình, từng mong muốn được thoát khỏi những sự kiểm soát vô hình của nỗi sợ bị đánh giá, tập podcast này dành cho bạn. Mời bạn cùng với mình, đào sâu vào nỗi sợ này, điều gì gây ra nó, nó ảnh hưởng chúng ta như thế nào… và quan trọng hơn cả, có cách nào chúng ta xử lý nó được tốt hơn so với những gì chúng ta đang làm hay không? Cùng nghe và cảm nhận nhé!

🥂 CONNECT