Dans cet épisode, Charlène accueille Édith Noël, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et animatrice de l’atelier Être Bien.  

Dans cet épisode, on aborde:  

• Le signal de la colère et le message caché derrière 

• L’importance de poser ses limites et de dire non 

• Les croyances qui nous empêchent de répondre à nos besoins 

• Le déni de la colère et ses conséquences 

• Comment gérer la colère des autres (sans la subir) 

• De la colère à la responsabilité 

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com