Dans cet épisode, Élise accueille Alexandra Rastelli, maman, passionnée de musique et directrice adjointe de l’école Écoute Ton Corps.

Ensemble, elles ouvrent les coulisses d’une équipe « de l’ombre » qui fait rayonner l’école au quotidien, et explorent comment l’audace et la curiosité deviennent des moteurs de transformation — personnelle, professionnelle… et profondément humaine. 

Dans cet épisode, on aborde : 

• La curiosité comme pont entre peur et amour : apprivoiser le « frisson de la montagne russe » et découvrir ce qui se trouve après la peur. 

• Courage vs. confiance : pourquoi on peut agir avec courage avant de “se sentir” confiant·e — et comment la confiance se construit par la suite. 

• Oser proposer ses idées au travail : communication bienveillante, créativité et culture d’équipe alignée sur les enseignements. 

• Pensée positive ≠ déni : accueillir ce qui est, reconnaître les nuages pour mieux les traverser. 

Bonne écoute !

Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode — nous vous lirons avec attention. 

Pour découvrir Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com 
La boutique et les ressources : https://boutiqueecoutetoncorps.com 
La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@Ecoutetoncorps 

Dans cet épisode, Charlène accueille Stéphanie Labelle diplômée de l’école Écoute Ton Corps. 

Dans cet épisode, on aborde:  

• Vouloir être plus ce qu’on aime de soi ou vouloir aimer plus ce qu’on est 

• Accepter les multifacettes de notre diamant pour briller  

• Se créer un espace intérieur comme refuge émotionnel  

• Résilience émotionnelle: accueillir les sentiments désagréables 

• Ce qui nous dérange chez les autres nous l’admirons inconsciemment ? 

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 

Dans cet épisode, Elise accueille Adrien Mas, étudiant de l’école Écoute Ton Corps. 
Son parcours de vie, marqué par la maladie et les défis physiques, l’a conduit à explorer en profondeur la méthode Écoute Ton Corps et à transformer ses épreuves en véritable force intérieure. 

Dans cet épisode, on aborde : 

• Comment passer de l’impuissance au choix conscient 

• Le rôle du corps comme messager à travers la maladie 

• La blessure d’injustice et le masque du rigide 

• L’équilibre entre intensité, ambition et écoute de soi 

• Le rapport des hommes à la vulnérabilité et aux ateliers ETC 

• De l’observation de soi à l’harmonie intérieure 

• Un outil concret pour gérer la colère 

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 

Pour découvrir notre invité : http://www.youtube.com/@AdrienMasharmonie 

Dans cet épisode, Élise accueille Dominique Bourdin, médecin de formation, enseignant et praticien en chromothérapie. 
Son parcours l’a conduit à quitter la médecine conventionnelle pour s’engager sur un chemin de conscience, de transformation intérieure, et d’accompagnement par les couleurs et la lumière. 

Dans cet épisode, on aborde : 

• Sa rencontre fondatrice avec Lise Bourbeau et l’école Écoute Ton Corps 

• Comment la maladie l’a mené à l’écoute de lui-même 

• Le rôle de la lumière et des couleurs dans le processus de guérison 

• Le lien entre géométrie sacrée, vibration et unité intérieure 

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nourrissent notre démarche. 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 
Pour découvrir Dominique Bourdin : www.lachrysalide.com 

Dans cet épisode, Charlène accueille Édith Noël, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et animatrice de l’atelier Être Bien.  

Dans cet épisode, on aborde:  

• Le signal de la colère et le message caché derrière 

• L’importance de poser ses limites et de dire non 

• Les croyances qui nous empêchent de répondre à nos besoins 

• Le déni de la colère et ses conséquences 

• Comment gérer la colère des autres (sans la subir) 

• De la colère à la responsabilité 

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 

Dans cet épisode, Charlène et Élise discutent du défi des changements de saison. À travers leurs 10 astuces, elles vous inspirent un mois de novembre douillet et réconfortant. 

Dans cet épisode, on aborde:  

• La baisse de luminosité de novembre et comment s’adapter à celle-ci 

• 10 astuces physiques pour honorer notre énergie 

• La reconnexion à la nature et ses cycles pour être en harmonie avec elle 

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 

Pour découvrir les ateliers qui se donnent en novembre: clique ici 

Pour découvrir le voyage-atelier au Maroc: clique ici 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 

Dans cet épisode spécial Halloween, Élise accueille Christian Junod, ancien banquier devenu expert reconnu de la relation à l’argent et auteur de Ce que l’argent dit de vous. 

Dans cet épisode, Christian évoque : 

• Comment la peur de manquer guide nos comportements, même chez ceux qui possèdent beaucoup. 

• Le lien entre argent, estime de soi et manques affectifs de l’enfance. 

• La différence entre avoir des problèmes d’argent… et avoir un problème avec l’argent. 

• Le passage de l’esprit de manque à l’esprit d’abondance, un apprentissage quotidien. 

• Des clés concrètes pour apprivoiser nos peurs autour de l’argent et cultiver la gratitude. 

Bonne écoute ! 🎃 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos partages nourrissent notre réflexion collective. 

Pour découvrir notre invité : https://christianjunod.com 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 

Dans cet épisode, Charlène accueille Baptiste Keyaert diplômé et organisateur de l’école Écoute Ton Corps. 

Dans cet épisode, on aborde:  

• Apprivoiser la peur de parler en public  

• Le lien de confiance entre notre enfant intérieur et l’adulte d’aujourd’hui 

• L’illusion du développement personnel et les histoires que l’on se raconte 

• L’illusion de l’altruisme comme déni de soi 

• L’illusion du lâcher-prise comme passivité  

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. 

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com 

Élise accueille Eva Kammer, consultante en relation d’aide (Méthode Écoute Ton Corps) et autrice de Libérez le pouvoir de votre univers intérieur (Éditions Écoute Ton Corps). 

Dans cet épisode, Eva évoque : 

• Son parcours : du monde scientifique à l’accompagnement, sa découverte d’Écoute Ton Corps et le virage vers une vie plus alignée. 

• La bascule “extérieur ↔ intérieur” : cesser de chercher les réponses hors de soi pour nourrir le vivant en soi. 

• Les 5 blessures comme clé fondatrice : les masques, le contrôle et comment s’en libérer. 

• Les archétypes comme ressources (la Guerrière, le Bon Parent, la Vieille Sage, etc.) pour poser ses limites, se protéger et trouver du sens. 

• La responsabilité de ses besoins et l’amour de soi : passer de spectatrice à réalisatrice de sa vie. 

Bonne écoute ! 
Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode — on vous lit avec attention 💬 

Pour en savoir plus sur la méthode : www.ecoutetoncorps.com 

Pour découvrir notre invitée:https://hapyyu.com/ 

 Le livre d’Eva est disponible sur: https://boutiqueecoutetoncorps.com/collections/livres 

Dans cet épisode, Élise accueille Colombe Brisebois, formatrice à l’école Écoute Ton Corps depuis plus de 25 ans. Avec une sincérité bouleversante et une profonde humanité, Colombe partage : 

• Le choc et le deuil du suicide de son fils unique 

• Comment elle a traversé l’inacceptable grâce à l’acceptation 

• La différence entre culpabilité et responsabilité 

• Comment cette épreuve est devenue un tremplin vers sa mission de vie 

Un témoignage rare, vibrant, puissant… qui nous rappelle que nous avons toujours le choix de rebondir, même quand tout semble s’effondrer. 

Bonne écoute ! 

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous touchent profondément. 

Pour découvrir le travail de l’école Écoute Ton Corps : 
👉 www.ecoutetoncorps.com