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November 03, 2024S1EP13. 如何面對壓力與焦慮12 minutesPlay在規劃安排並實際執工作或任務上可能會遇到5個大問題,沒有明確目標目標過於遠大現實中各種突發事件你比想像中的還虛弱分心比想像中的嚴重依照這5個問題編排了課程內容,課程內容主要分為5個部分 :1.制定目標2.優先與排序3.精力管理4.分心與惰性5.工具應用假如你想好好的提升自己工作產出的效率,那這門效率工作課可能會對你有幫助!效率工作課已經上架到人生手冊Skool社群裡了,有興趣的夥伴點可以擊下方連結加入人生手冊Skool社群!人生手冊Skool社群 : https://www.skool.com/lifemanual/about訂閱電子報 : https://gamewithgarnett.ck.page/417c23fb3bIG (gamewithgarnett) : https://www.instagram.com/gamewithgarnett/--Hosting provided by SoundOn ...moreShareView all episodesBy 嘎內 GarnettNovember 03, 2024S1EP13. 如何面對壓力與焦慮12 minutesPlay在規劃安排並實際執工作或任務上可能會遇到5個大問題,沒有明確目標目標過於遠大現實中各種突發事件你比想像中的還虛弱分心比想像中的嚴重依照這5個問題編排了課程內容,課程內容主要分為5個部分 :1.制定目標2.優先與排序3.精力管理4.分心與惰性5.工具應用假如你想好好的提升自己工作產出的效率,那這門效率工作課可能會對你有幫助!效率工作課已經上架到人生手冊Skool社群裡了,有興趣的夥伴點可以擊下方連結加入人生手冊Skool社群!人生手冊Skool社群 : https://www.skool.com/lifemanual/about訂閱電子報 : https://gamewithgarnett.ck.page/417c23fb3bIG (gamewithgarnett) : https://www.instagram.com/gamewithgarnett/--Hosting provided by SoundOn ...more
在規劃安排並實際執工作或任務上可能會遇到5個大問題,沒有明確目標目標過於遠大現實中各種突發事件你比想像中的還虛弱分心比想像中的嚴重依照這5個問題編排了課程內容,課程內容主要分為5個部分 :1.制定目標2.優先與排序3.精力管理4.分心與惰性5.工具應用假如你想好好的提升自己工作產出的效率,那這門效率工作課可能會對你有幫助!效率工作課已經上架到人生手冊Skool社群裡了,有興趣的夥伴點可以擊下方連結加入人生手冊Skool社群!人生手冊Skool社群 : https://www.skool.com/lifemanual/about訂閱電子報 : https://gamewithgarnett.ck.page/417c23fb3bIG (gamewithgarnett) : https://www.instagram.com/gamewithgarnett/--Hosting provided by SoundOn
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