朝型人間になれるラジオ

S2-1 がんばらない早起きを徹底解剖!


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今回から朝型人間になれるラジオはシーズン2になって配信再開!今回から聞き役としてインタビュアーの滝川麻衣子さんと一緒にお送りしていきます。

<トークテーマ>

ストイックではなく、誰でも気軽に始められる早起きの方法/お金よりも大切な「時間」/ご機嫌な早起き/心の健康を保つためのルーティン/: 大人になった今こそ時間割が大事/消費的な時間の使い方

番組の感想は #あさがたさん をつけての投稿お待ちしています!


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朝型人間になれるラジオBy 早起き研究所「朝渋」