Já se deu conta de quantas vezes o quanto não nos surpreendermos com o que já conhecemos, pode deixar a rotina monótona e o cotidiano sem graça?

#quesejamaostodosplenos

Já se deu conta de quantas vezes o quanto não nos surpreendermos com o que já conhecemos, pode deixar a rotina monótona e o cotidiano sem graça? #quesejamaostodosplenos

S2 E06 - Como se fosse a primeira vez

Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts. 

MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento presente.  A atenção transforma o ordinário em extraordinário!!!

Para saber mais sobre meditação, quem sou eu e mindfulness visite http://www.medium.com/roberta-ribeiro.

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Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts. MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento presente. A atenção transforma o ordinário em extraordinário!!! Para saber mais sobre meditação, quem sou eu e mindfulness visite http://www.medium.com/roberta-ribeiro.

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