MINDFUL MOMENT

Entrevista com Dr. João

Quais são os padrões que te limitam?

Ah! eu já sei… é a minha procrastinação, meus pensamentos acelerados, minha mente que não para, minha falta de disciplina, minha ansiedade, estresse, minha falta de concentração….

Como construir o equilíbrio emocional com neuroplasticidade.

Neste episódio vou te contar sobre a autorregulação.

Você tem a sensação de que se dedica direitinho para o seu autoconhecimento e tem pouco resultado?

Neste episódio vou te contar porque isso acontece.

Neste episódio vou te mostrar que conhecer se não te leva a lugar algum.

Autoconhecimento e transformação.

O que é realidade? É isso que vou discutir neste episódio.

Você também participa do movimento ano novo, vida nova? Então, senta que lá vem história...