MINDFUL MOMENT

By ROBERTA RIBEIRO

Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts.

MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento... more

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How many episodes does MINDFUL MOMENT have?

The podcast currently has 292 episodes available.

MINDFUL MOMENT episodes:

April 13, 2022 S4 E76 - Ensaio sobre o programa
Entrevista com Dr. João
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30min
February 23, 2022 S4 E75 - Ensaio sobre o programa
Quais são os padrões que te limitam?
Ah! eu já sei… é a minha procrastinação, meus pensamentos acelerados, minha mente que não para, minha falta de disciplina, minha ansiedade, estresse, minha falta de concentração….
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14min
February 16, 2022 S4 E74- Ensaio sobre o equilíbrio emocional
Como construir o equilíbrio emocional com neuroplasticidade.
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21min
February 09, 2022 S4 E73- Ensaio sobre a autorregulação
Neste episódio vou te contar sobre a autorregulação.
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15min
February 02, 2022 S4 E72- Ensaio sobre dedicação sem resultado
Você tem a sensação de que se dedica direitinho para o seu autoconhecimento e tem pouco resultado?
Neste episódio vou te contar porque isso acontece.
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21min
January 26, 2022 S4 E71- Ensaio sobre o conhecer se
Neste episódio vou te mostrar que conhecer se não te leva a lugar algum.
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21min
January 19, 2022 S4 E70 - Ensaio sobre a transformação
Autoconhecimento e transformação.
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19min
January 12, 2022 S4 E69 - Ensaio sobre a realidade
O que é realidade? É isso que vou discutir neste episódio.
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19min
January 05, 2022 S4 E68 - Ensaio sobre ano novo, vida nova
Você também participa do movimento ano novo, vida nova? Então, senta que lá vem história...
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23min
December 29, 2021 S4 E67 - Ensaio sobre o trauma - entrevista - parte 3
Diálogo entre mim e o Antonio, parte 3.
Nesta entrevista falei sobre trauma, o que é, sintomas e o que fazer.
QueSejamosTodosPlenos
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Para me conhecer melhor:*
Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro
Blog: www.robertaribeiro.med.br
Instagram: @berta.ribeiro
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25min

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