Slaaptekort is funest voor je mentale weerbaarheid en voor je concentratie. Dus help je kind om zichzelf een goed slaappatroon aan te wennen. Met de tips in deze aflevering gaat je dat zeker lukken!

Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: [email protected]!