Veel stress bij leerlingen ontstaat ook door die machteloosheid van: ik heb hard geleerd maar ik heb toch steeds een laag cijfer. Of ik heb ook geen idee hoe ik mezelf aan het werk moet zetten. Of: hoe ik een goed cijfer voor wiskunde moet halen. De kunst van het 'leren leren' staat dus vaak aan de basis van problemen rondom stress en faalangst.

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-h.... Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Een kind kan soms helemaal vast zitten in 'ik mag geen fouten maken' en 'ik moet het allemaal zelf kunnen'. Dat resulteert dan in een blokkade, angst, schaamte, en uiteindelijk leer je dan ook weinig van wat je aan het oefenen bent.

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Moet je nu wel opmerkingen maken, controleren, waarschuwen, of verhoog je dan de stress van je kind? Maar als je niks zegt weet je ook dat er misschien weer een grote paniekaanval komt...

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Als je weinig vrienden hebt in de klas of je sportteam, wat kun je dan het beste doen zo aan het begin van het seizoen/schooljaar? In deze aflevering leg ik aan leerlingen uit waarom het soms zo lastig is en vooral ook: wat kun je eraan doen om meer contact te durven maken? 

Dit podcastkanaal is voor ouders, maar elke 4e aflevering zoals deze is speciaal voor leerlingen zelf. Deel hem met je kind als hij of zij het kan gebruiken?

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Zo aan het begin van het nieuwe schooljaar 3 tips die jij als ouder alvast kunt aanpakken, zodat je je kind-met-stress goed het nieuwe jaar in helpt. Het blog dat ik noem kun je hier openen: https://www.dietzcoaching.nl/drie-tips-voor-als-je-puber-weinig-vertelt/

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Motivatie... een magisch woord, de oplossing voor alles: want als je kind gemotiveerd aan de slag gaat en alles goed bijhoudt en voorbereidt, zal er ook minder stress zijn bij toetsen. Maar hoe ontwikkel je dat? In deze aflevering leg ik je uit wat het belangrijkste is wat jij als ouder kunt doen...

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Het belang van afstemmen op de emoties van je kind. In deze aflevering vertel ik je meer over het boek "Ongekende gevoelens" van Jonice Webb. Hier kun je het eerste deel lezen: https://www.ankh-hermes.nl/wp-content/uploads/2024/03/9789020217148_fragm.pdf. Hier vind je de vragenlijst om te checken of je zelf last hebt van emotionele verwaarlozing: https://www.ankh-hermes.nl/extras/vragenlijst-emotionele-verwaarlozing/. 

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

In deze aflevering krijg je als ouder een oefening die de band met je kind versterkt. Let op: dit is geen aflevering om in het verkeer te luisteren, zorg dat je rustig ergens zit waar je je ogen kunt sluiten. Je leert hoe je je kind kunt helpen aan meer zelfvertrouwen. Het is een oefening die ik vaak aan het slot van een hypnosesessie doe met ouders. Dus voor nu een mooi slot van dit 4e seizoen! 

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Veel kinderen beginnen nu aan de laatste toetsweek. Wat kun je doen als ouder, als je kinderen enorm gestresst zijn? In deze aflevering mijn tips.

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!

Als hij niet overgaat moet hij van school. Als ze blijft zitten raakt ze al haar vriendinnen kwijt. Dit soort gedachten kunnen de spanning enorm verhogen. Bij jou en daardoor bij je kind. In deze aflevering help ik je wat meer relativeren.

Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar [email protected]!