
Sign up to save your podcasts
Or


I denne episode har jeg for første gang en fysioterapeut med og han er bedre kendt som Jacob Thure, fysioterapeuten for Tumbling landsholdet og træner i ØH-kometerne.
Vi vender Jacobs gymnastik rejsen, men tager udgangspunkt i hans daglige arbejde og hans kendskab til skader, træning, forbyggelse, behandling osv.
Vi snakker blandt andet om:
- Jacobs gymnastik rejsen
- Skal man lagde skadet gymnaster springe (For og imod)
- Jacobs bud på de 5 mest kendte gymnastik skader
- Hvordan forbygger man dem?
- Hvorfor har TG piger ofte knæ skader?
- Hvor vigtigt er stabilitetstræning og hvordan skal opdelingen være ifht styrketræning, eksplosiv og stabilitet?
- Hvordan kommer man over springblokeringer og kommer man nogen sinde over det?
- Hvad kende tegner en god træner i Jacobs øjne?
- Hvem sender Jacob et skulderklap til
By Simon MaagaardI denne episode har jeg for første gang en fysioterapeut med og han er bedre kendt som Jacob Thure, fysioterapeuten for Tumbling landsholdet og træner i ØH-kometerne.
Vi vender Jacobs gymnastik rejsen, men tager udgangspunkt i hans daglige arbejde og hans kendskab til skader, træning, forbyggelse, behandling osv.
Vi snakker blandt andet om:
- Jacobs gymnastik rejsen
- Skal man lagde skadet gymnaster springe (For og imod)
- Jacobs bud på de 5 mest kendte gymnastik skader
- Hvordan forbygger man dem?
- Hvorfor har TG piger ofte knæ skader?
- Hvor vigtigt er stabilitetstræning og hvordan skal opdelingen være ifht styrketræning, eksplosiv og stabilitet?
- Hvordan kommer man over springblokeringer og kommer man nogen sinde over det?
- Hvad kende tegner en god træner i Jacobs øjne?
- Hvem sender Jacob et skulderklap til