Gymnastik rejsen

S2 E2 - Jacob Thure Hedegaard Sørensen


Listen Later

I denne episode har jeg for første gang en fysioterapeut med og han er bedre kendt som Jacob Thure, fysioterapeuten for Tumbling landsholdet og træner i ØH-kometerne. 

Vi vender Jacobs gymnastik rejsen, men tager udgangspunkt i hans daglige arbejde og hans kendskab til skader, træning, forbyggelse, behandling osv. 

Vi snakker blandt andet om: 

- Jacobs gymnastik rejsen 
- Skal man lagde skadet gymnaster springe (For og imod) 
- Jacobs bud på de 5 mest kendte gymnastik skader 
- Hvordan forbygger man dem? 
- Hvorfor har TG piger ofte knæ skader? 
- Hvor vigtigt er stabilitetstræning og hvordan skal opdelingen være ifht styrketræning, eksplosiv og stabilitet? 
- Hvordan kommer man over springblokeringer og kommer man nogen sinde over det? 
- Hvad kende tegner en god træner i Jacobs øjne? 
- Hvem sender Jacob et skulderklap til


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gymnastik rejsenBy Simon Maagaard