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Or
Un épisode solo pour clore 2023 et aborder le fameux Temps des Fêtes, une période parfois tumultueuse pour les personnes qui ont une relation difficile avec la nourriture et leur corps. Je te parle aussi des fameuses résolutions de la nouvelle année…
Conseils en rafale pour les Fêtes :
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Pour me suivre : Instagram | Facebook | Site web
Ressources mentionnées dans l'épisode :
ANEB Québec
Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience
Pour que mon corps soit
Au-delà de la grossophobie
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Note : Les propos présentés dans ce podcast s'adressent à un public général, sont à visée éducative et ne remplacent en aucun cas les conseils professionnels personnalisés.
Un épisode solo pour clore 2023 et aborder le fameux Temps des Fêtes, une période parfois tumultueuse pour les personnes qui ont une relation difficile avec la nourriture et leur corps. Je te parle aussi des fameuses résolutions de la nouvelle année…
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ANEB Québec
Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience
Pour que mon corps soit
Au-delà de la grossophobie
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