In questo episodio di Mens Sana esploriamo lo stressrelazionale: quel carico invisibile che nasce da ciò che non diciamo, dalle emozioni trattenute, dai confini non dichiarati. Il messaggio finale è che la leggerezza non arriva evitando il confronto, ma recuperando la verità interiore che ci permette di vivere relazioni più sane.

Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.