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S2-EP.3-大公斤減重者不可忽略的事-運動篇

這是一個分享各種成長階段，面對不同挑戰經驗的podcast，即使人們終究老化不可逆，但如何活出自我的生命價值，卻掌握在自己手上，已經成為大人的我們，身處在瘋狂世界，練就了生存之道，之後呢？ 主持人 - 阿咧Alay 闖蕩職場後感悟：「永遠不能忘記回家的路」 8個月減去20kg，換來的不只是瘦身，更是自我成長的喜悅 透過這個頻道，分享資深胖妞逆襲的故事，無論你是幾歲的大人，你所認知的社會責任是什麼？都希望，你成為自己都會喜歡的大人。 Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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