In questo episodio speciale di Mens Sana, celebriamouna soglia, non un traguardo. Attraverso Il gabbiano Jonathan Livingston di Richard Bach, ci soffermiamo sul significato profondo della crescita personale come atto di fedeltà a sé stessi. Per allinearsi, per scegliere, per scegliersi. Questi trecento episodi insieme ci hanno insegnato che il benessere non è un risultato da raggiungere, ma un percorso da abitare con consapevolezza, disciplina gentile e coraggio quotidiano. Volare alto significa tornare a sé stessi — e, quando possibile, accompagnare anche chi è pronto a farlo.

Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.