In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sulla differenza tra pensare e controllare nel contesto lavorativo. Esploriamo come l’iper-controllo mentale, spesso confuso con responsabilità, possa diventare fonte di tensione e affaticamento. Allenare una mente sana significa imparare a distinguere il pensiero che orienta da quello che irrigidisce, costruendo un rapporto piùsostenibile con il lavoro e con le decisioni quotidiane.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.