(Nota: la meditación empieza en el minuto 8 segundo 26)

Perla de sabiduría:  “Traer de vuelta una atención errante” - William James  
Meditación: CONTAR RAMILLETES

(Nota: la meditación empieza en el minuto 8 segundo 26) Perla de sabiduría: “Traer de vuelta una atención errante” - William James Meditación: CONTAR RAMILLETES

S251 ENTRENAR LA CONCENTRACIÓN - CONTAR RAMILLETES

Trabajamos acerc&aacute;ndote pr&aacute;cticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosof&iacute;a para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.

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Trabajamos acercándote prácticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosofía para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.

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