(Nota: la meditación empieza en el minuto 4 segundo 21)

Perla de sabiduría:  “Qué es un pensamiento” - Joseph Goldstein
  
Meditación: ETIQUETANDO EL PRESENTE

(Nota: la meditación empieza en el minuto 4 segundo 21) Perla de sabiduría: “Qué es un pensamiento” - Joseph Goldstein Meditación: ETIQUETANDO EL PRESENTE

S270 CLASIFICAR LAS DISTRACCIONES - ETIQUETANDO EL PRESENTE

Trabajamos acerc&aacute;ndote pr&aacute;cticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosof&iacute;a para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.

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Trabajamos acercándote prácticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosofía para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.

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