(Nota: la meditación empieza en el minuto 0 segundo 00)

Perla de sabiduría:  “La meditación en postura echada” - Jon Kabat Zinn
  
Meditación: EXPLORACIÓN CORPORAL

(Nota: la meditación empieza en el minuto 0 segundo 00) Perla de sabiduría: “La meditación en postura echada” - Jon Kabat Zinn Meditación: EXPLORACIÓN CORPORAL

S275 RELAJARSE EN LA PRÁCTICA - EXPLORACIÓN CORPORAL

Trabajamos acerc&aacute;ndote pr&aacute;cticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosof&iacute;a para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.

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Trabajamos acercándote prácticas, entrenamientos, aprendizajes, consejos, estrategias, herramientas, filosofía para cultivar una mente sana y tranquila. Instituto Asturiano de Mindfulness.

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