Prendre confiance en toi en t’amusant, c’est possible ! Voici 6 idées pour t’inspirer et améliorer ton état intérieur et TA RELATION À TOI-MÊME. 💜

Comment être plus indulgent·e avec toi-même :

• audio : https://smartlink.ausha.co/harmonisons/s1e7-comment-etre-moins-dur-avec-soi-meme-4-cles-pour-te-liberer

• youtube : https://youtu.be/cOjEeG0KFU0?si=Y-yGkN1ca4B8g_Xw

PS : Les morceaux spécifiques que j’ai évoqué dans cet épisode 👇

• Roar | Katy Perry

• Unstoppable | Sia

• The Spark | Kabin Crew, Lisdoonvarna Crew

• Queendom | Malika Russel

• Hips don’t lie | Shakira, Wyclef Jean

— 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ?

Céline Piriac alias Céline Harmonisons, je suis thérapeute depuis 2019 spécialisée dans la guérison des traumatismes affectifs, C-PTSD et troubles anxieux. 

J’accompagne et forme essentiellement des femmes ambitieuses atypiques, multiculturelles, créatrices et entreprenantes à se libérer de l'auto-limitation et auto-sabotage. Pour ça je les aide à mieux comprendre les parts d'elles qu'elles rejettent inconsciemment et les réintégrer harmonieusement.

J’ai eu moi-même à faire ce travail, en tant que métisse enfant d'immigrés, hpi, avec des troubles neurodeveloppementaux et  C-PTSD. J’ai guéris de la dépression chronique, appris à prévenir les burn-out et l'anxiété et surtout développer un amour pour soi-même toujours plus inébranlable.

Pour moi, un travail de réharmonisation intégral pendant 10 ans a été nécessaire pour devenir moi-même, nouer des relations épanouissantes et oser lancer mes propres projets qui me font vibrer (et j’espère te faire gagner du temps pour ne pas galérer autant que moi !). Aujourd’hui, les pratiques d’harmonisation font partie de mon lifestyle et me permettent de continuer d'élargir ma zone de confort et vivre une vie pleine de sens.

Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇

— 👥 PRENDRE RENDEZ-VOUS AVEC MOI

Pour prendre rendez-vous avec moi pour une premiere rencontre offerte, tu peux m’écrire ici : [email protected]

On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.)

— 💜 ME SUIVRE SUR INSTAGRAM

Pour découvrir mes actualités les plus récentes, notamment sur mes formations, abonne-toi à mon compte Instagram :

Mon pseudo : celine_harmonisons

https://www.instagram.com/celine_harmonisons/

— 📖CHAPITRES 

00:00 Es-tu concerné·e ?

00:45 Musiiiiques !

03:51 Bougeeeer !

05:51 Art thérapiiies !

06:42 Vis l’aventuuuure !

08:02 Apprête-toiii !

09:09 Imiiiite un personnage confiant !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.