<p>Je reviens sur mes 7 premiers jours cons√©cutifs de douche froide et je vous dis tout !¬†</p>

Je reviens sur mes 7 premiers jours cons√©cutifs de douche froide et je vous dis tout !¬†

S2E2 7 jours de douche froide !

ūüĒ• 5h30 du mat, le podcast qui se l√®ve t√īt !¬†
‚ě°ÔłŹ Retrouvez moi sur Instagram @cinqheurestrentedumat
Vous voulez provoquer du changement dans votre vie ? Prendre de nouvelles habitudes? Vous ne croyez pas aux formules magiques ou √† l'injonction au bonheur ? Vous √™tes au bon endroit.
Je suis Madeline Da Silva, je suis cheffe d'entreprise, coach, femme politique et m√®re de trois enfants. J'ai d√©cid√© de lancer ce podcast car je suis une passionn√©e des possibilit√©s que nous offre notre cerveau et mon truc c'est d√©couvrir et partager des m√©thodes qui peuvent changer notre vie, la rendre plus facile ou plus efficace, nous permettre tout simplement de nous sentir mieux avec nos diff√©rentes identit√©s.¬†
A chaque √©pisode, je vous pr√©senterai un nouvel outil pour vous sentir bien dans votre vie professionnelle ou personnelle, provoquer des changements et devenir plus efficace. Etre plus efficace pour pouvoir choisir l√† o√Ļ je vais mettre toute cette √©nergie que je d√©pense dans une journ√©e.
On sait qu'il suffit souvent de changer juste une ou deux habitudes pour reprendre la main sur nos quotidiens surcharg√©s et d'y ajouter du plaisir et surtout de la satisfaction.¬†
Ce podcast se veut enthousiaste et joyeux, il est fait pour transmettre des outils qui ont fonctionn√© pour moi et qui peuvent fonctionner pour chacune et chacun d'entre vous.¬†

Musique :Xi Dixi (https://www.premiumbeat.com/royalty-free-tracks/xi-dixi)
by Dominik Schwarzer (https://www.premiumbeat.com/artist/dominik-schwarzer)

Education

Self-Improvement

ūüĒ• 5h30 du mat, le podcast qui se l√®ve t√īt !¬† ‚ě°ÔłŹ Retrouvez moi sur Instagram @cinqheurestrentedumat Vous voulez provoquer du changement dans votre vie ? Prendre de nouvelles habitudes? Vous ne croyez pas aux formules magiques ou √† l'injonction au bonheur ? Vous √™tes au bon endroit. Je suis Madeline Da Silva, je suis cheffe d'entreprise, coach, femme politique et m√®re de trois enfants. J'ai d√©cid√© de lancer ce podcast car je suis une passionn√©e des possibilit√©s que nous offre notre cerveau et mon truc c'est d√©couvrir et partager des m√©thodes qui peuvent changer notre vie, la rendre plus facile ou plus efficace, nous permettre tout simplement de nous sentir mieux avec nos diff√©rentes identit√©s.¬† A chaque √©pisode, je vous pr√©senterai un nouvel outil pour vous sentir bien dans votre vie professionnelle ou personnelle, provoquer des changements et devenir plus efficace. Etre plus efficace pour pouvoir choisir l√† o√Ļ je vais mettre toute cette √©nergie que je d√©pense dans une journ√©e. On sait qu'il suffit souvent de changer juste une ou deux habitudes pour reprendre la main sur nos quotidiens surcharg√©s et d'y ajouter du plaisir et surtout de la satisfaction.¬† Ce podcast se veut enthousiaste et joyeux, il est fait pour transmettre des outils qui ont fonctionn√© pour moi et qui peuvent fonctionner pour chacune et chacun d'entre vous.¬† Musique :Xi Dixi (https://www.premiumbeat.com/royalty-free-tracks/xi-dixi) by Dominik Schwarzer (https://www.premiumbeat.com/artist/dominik-schwarzer)

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